ピルエット（１回転）を練習して約１年、私には出来ません。

質問

ピルエット（１回転）を練習して約１年、私には出来ません。
ゆっくりとなら誰でも出来ますが、速く回らなければキャッチ出来ません。
速く１回転出来るコツを教えて下さい。
よく、スポッティング、体を細くする、肩を回す、など聞きました。
でも出来ません。

速く１回転出来るようにどうしても成りたいんです。

何でも良いのでアドバイス下さい！

お願いします。

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんにちは

一番必要なのは
顔を早く戻すことです
目印を目の前においてまず立ちますよね（壁のカレンダーなどがいいです）
両足で普通に立ったまま
その目標から眼を離さない様に回って見てください
半分ぐらい回ると顔が付いてこなくなりますよね←肩の上に顔が乗るぐらいの位置で
そこですばやく首を切り替えて前に回します
瞬間的にです

これの練習
これは目を回さないために必要です

それと回るときは
脇と骨盤を回していくのですが
1回転なら気にしないほうがいいです

片足で綺麗に立てますか？
これで芯が立っていないとグラグラして速い回転は無理です

まずは練習してください

補足

ありがとうございます！
練習してます。
スポッティングは本当に大切だと感じてます。
重ね重ねすいません、一つお聞きしたいです。
僕は、右利き反時計回りです。
練習してみて右足が遅いというか、右足の動かし方が、私にとって、かなりのポイントなのかなと思いました。
首や体は回っても右足が邪魔をしている様な。
アドバイスお願いします！

回答No.2

yuyuyunn

＃1です

両方同じように回れる人もいますが
大体が得意な方というのはあると思います

不得意な方はどうするかというと
軸足ではない方の踏み切り（回転を掛ける時の勢いですね）を強くするといいですよ

頑張って