同じカロリーでも食べ物によって体への付き方が違いませんか？

質問

同じカロリーでも食べ物によって体への付き方が違いませんか？
例えば、豆腐とご飯では同じカロリー数食べても数日後の肉付きに差が出ているような気がします。
ちゃんと調べたわけではなく経験的にそう感じている程度なので、実際にどうなのか知りたいです。

ご存知の方、教えてください。

回答No.1

shokker02 · ベストアンサー

詳しくないのにすみません。

胃腸が、食べた栄養（カロリー源含む）の全てを吸収するわけではないし、
「○○はｘｘと一緒に食べると吸収されやすい」なんて事も言われますから、逆に
「△△と一緒に食べると吸収されにくい」もあるでしょう。

（そう言えば、コンビニで売ってたサプリですが、「食べてしまった脂肪の
吸収を妨害する」なんて
商品もありました）

なので

＞同じカロリーでも食べ物によって

のみならず、体調、食べ合わせによっても違うと思います。