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不安障害なのか甘えなのか
現在、全般性不安障害と診断され、通院しています。 5年ほど前は鬱で別の病院に通院していましたが、早期で治療を受けられたおかげか半年ほどで状態が改善し、しばらくの間薬も飲んでいませんでした。 ところがここ数年調子の悪い時が続くようになり、以前の経験から鬱とは違うような気もしたので病院を受診したところ、「全般性不安障害」と診断されました。 現在は、寝る前に反錠ずつのお薬（すみません、名前を忘れてしまいました・・・）と、頓服用にもらっているソラナックスを服用しています。 ソラナックスは1日3錠を限度と言われています。 頓服用ですが、ここ最近はずっと調子が悪いので、1日1錠以上は毎日服用しているような状態です。 現在仕事をしているのですが、春に結婚式の予定がありその結婚の準備や年度末にかけての仕事の多忙など、いろいろと神経を使うことが重なって調子の悪い日が続いています。 夫は私の病気を受け止めようと努力してくれていますが、私の相手をしていてストレスがたまっているのか先日「もっと強くなってほしい」と言われてしまいました。 そう言われてしまうと、「私が弱いだけで病気のせいじゃないのかもしれない。甘えてるだけなのかもしれない。」と考えるようになりました。 今日も仕事がはかどりません。 調子のいいときは数十分で終わらせられるような仕事も、数時間やっても終わりません。 集中力が持続しないというか、判断力が極端に落ちているかんじです。 薬を飲むと、パニック発作は防げますし、強い不安感もやわらいで楽になるので効果は出ていると思います。 でも今日は朝から間をおいて2錠ほど飲んだのですが、パニック発作まで起きないまでもなんともいえない疲労感と、判断力の鈍さ、不安感は消えません。 これも不安障害の症状のひとつでしょうか？ それとも薬（ソラナックス）の副作用でしょうか。 それとも単なる私の甘え、怠けなのでしょうか・・・。 睡眠は充分にとっているはずなので、もっとテキパキと行動したいのになかなか頭がまわらず、余計に焦ってしまいます。 現在通院している病院の先生は以前の病院よりは分かり易い説明をしていただけて助かりますが、いつもお忙しそうで話を途中で切られてしまうようなことがあるので、あまり細かいことまで相談できません。 文章がまとまらずわかりにくいかと思いますが、誰にも聞いてもらえない寂しさもあったので、ここまで読んでいただけただけでも感謝です。 もっと素直に身近な人に相談すればいいんでしょうけど、鬱陶しがられそうで怖いです・・・。
- maru395yu
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オーバーワークのように思います どうしても仕事はしなければいけませんか？ 休むわけにはいきませんか？辞めるわけにはいきませんか？ 結婚の準備にしても新婚生活にしても、かなり消耗しますよ 疲れます だから、あなたの症状がひどくなっているのも理解できます 強くなれば治るものではありません むしろ強くなれと言うのは筋違いな話ですよ こういう病気は経験のない人には理解できません 頭で知識として理解しても、体ではわからないんです あなたはあなたのペースでやっていけばいいと思いますよ それには今無理しているのをやめることが一番だと思いますが・・
お礼
お礼が遅くなってしまって申し訳ございません。 確かに、今やるべきことが重なっていてそれが病状に影響しているのだろうと自分でも思います。 仕事は、ある程度調整は可能ですが、ちょうど年度末ということもあってあまり休める状況ではありません・・・。 経験のない人には理解できない、というのは本当にそうですね・・・。 実際私も自分がこうなる前は理解できませんでしたし・・・。 それでも夫だけには理解してもらいたい！と色々話して理解を求めるものの、やっぱりうまく伝えられずに落ち込んでしまう・・・の繰り返しです。 どうしても自分が甘えてるんじゃないか、他人に迷惑ばかりかけているんじゃないか、とばかり考え込んでしまうのですが、おっしゃるとおり、無理をしてしまうと余計に悪化するばかりですよね。 どこかで割り切って、人に任せられるところは任せるようにして、少しでも休む時間を作って行こうと思います。 smile80さんの回答で、休んでもいいんだ、と思えてちょっと楽になれました。 ありがとうございました。
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- 心の病気・メンタルヘルス
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お礼
お礼が遅くなって申し訳ありません。 わかりづらい質問内容にご丁寧に回答いただき本当にありがとうございます。 夫（昨年入籍を済ませ、今年の春に挙式予定です）には一度病院に同行してもらい、先生の話も聞いてもらいました。 その際も自分から「俺も一緒に行こうか？」と言ってくれ、私の病気を理解しようと努力してくれているのはすごく伝わってくるので夫には感謝しています。 お薬をもらうようになってある程度はコントロールできるようになりましたが、それでも一番身近にいる夫には少なからず負担をかけてしまっているようです。 私の状況を理解した上で、それでも結婚したいと言ってくれて、非常にうれしく、ありがたく思ったのですが、正直、やっぱりうまくいかないんじゃないかという不安もあります。。 いずれにしても、私の気持ちを理解してくださる方の回答をいただけて気持ちが少し楽になりました。 ありがとうございました。