おすすめのDVD付き教本など

質問

週末、社会人テニスプレーヤーなのですが、数年スクール似通ってるにもかかわらず、ストローク（フォアもバックも）が全く安定せずに悩んでいます。
一応、初中級という分類には在籍しているのですが、調子がよい日と悪い日で全然、違っており困っています。
よく指摘されることは、腕が縮こまっているせいで、振り切れていないこと、や、ボールとの距離が近すぎること（結局は同じなのでしょうか？）です。
何冊か本とかも読んではいるのですが、いろいろ意識することが多すぎて、カラダが覚える前に頭から忘れることが多いです。
なので、DVDなど実際の映像をみて、イメージを頭の中に取り込んでいた方が、手っ取り早いのかなぁ、と思い始めました。
が、テニスの試合などでは、あまり近い映像はないので、参考にはならないし・・。とおもい、表題のような質問をさせて頂くことにしました。
フォアでも、バックでも、サーブでも、参考になる映像がたっぷりで、観ているだけでも、参考になるような、DVDとかを紹介願います。

回答No.1

deshi · ベストアンサー

私も週末にスクールに通う初中級レベルなのですが、試合の放送とか、
テニス関連の書籍を見るのが好きなので、ご参考になればと思います。

まず、サーブですが、「テニス丸ごとサービス」というDVDと書籍(商品が
別です)を参考にしました。これは、テニスマガジンの連載をまとめたもので、
図解も多く、DVDも映像を複数の角度から撮ったり、リピートが多いので、
わりとイメージしやすいです。
ただ、このDVDと書籍の著者は「全てのサーブはスピン回転で打つもの」だと
いう考えの方で、一般的なフラット、スライス、スピンと打ち分けるという
教え方ではないので、その点を踏まえて見ていただくのがよいと思います。

他、「スウィングは骨を動かせ!!」というDVD付の書籍も参考にしました。
この本では、テニスジャーナルの連載を書籍化したもので、「ダブルコア
」という体の2軸を基本にスイングをすれば、ストローク、ボレー、サーブ
等全てに応用できるというものです。ただ、これはちょっとオリジナリテ
ィが強すぎて、DVDの映像や書籍を読む程度では感じがつかめませんでした。
理論としては面白いので、興味と余裕があればという感じでしょうか。

最後にDVDではないのですが、「トッププレーヤーベストショット999」という
書籍です。これもテニスマガジンの編集ですが、サーブ、フォアハンド、バック
ハンドなど、テーマ別にトッププロの写真を解説を加えて掲載してあります。
正直、この書籍が一番参考になっています。
ひとつのショットでも細かく解説してあり、複数のプロの写真が並んでいますが、
皆同じ形でいかに利になかったフォームなのかというのがよく分かります。

後は、CS等で放送されるいろんな選手の試合を見て、自分なりに参考にしたり、
イメージを作ったりしています。

回答No.2

adjoint

私が参考にしたのは“テニスの極意”というDVDです．

　フォア，バック，サーブ＆スマッシュ，ボレーの４巻があって，レンタルでもありますし，ヤフオクでも出品されています．

　発売元のサイト（http://www.skijournal.co.jp/index.php）でサンプル映像（YouTube）も見ることができます．

　上記サイトの左側にある商品検索で，検索できます．