嫉妬・束縛をやめたい

質問

初めまして、22歳の女子大生です。
最近、約１年の間付き合っていた彼氏(24歳、大学院生)に振られました。

原因は、私が彼のことを信じ切れず、束縛や嫉妬ばかりをしていたからです。
自分は告白された側で、付き合った当初は嫉妬や束縛をするなんてそんな気は全く起きませんでした。
対等な関係で、私も相手が好きだし、相手も自分を好きでいてくれている、
そんな感じで安心して付き合えていました。

ですが、付き合って、彼を好きになればなるほど彼が素晴らしい人間に見えてしまい、
それと同時に自分がつまらない人間と感じてしまい、勝手に引け目を感じてしまって、
距離を感じてしまって、その距離を感じれば感じるほど嫉妬や束縛をするようになってしまいました。

彼が、対等じゃんって何度も言ってくれていたのに、それでも自分は対等だと感じられなく、
結果、そのコンプレックスから嫉妬ばかりしてしまっていました。
彼は冗談で自分自身のことを凄く褒め称えたり、私のことを馬鹿にしたりしていて、(学歴、言動等)
冗談だと知りつつも、それらをすべて冗談だととらえきれなかったのも、コンプレクッスの原因だと思います。

そして嫉妬や束縛をしても何も良いことは無い、ただウザイだけと分かっているのに、
彼が他の女の子と遊んだりすると、露骨に嫌な顔をしたり(自分も他の男友達と遊んだりするのに)など、
実際に行動を束縛したわけではありませんが、窮屈な思いばかりさせていました。

おそらくこれは、全て自分に自信が無かった故にとってしまった行動ばかりだったと思っています。
新しい恋愛を探すにも、まずは自分の自信を取り戻してからだいうことは分かっているのですが、
このままでは新しく好きな人ができて付き合ったとしても、
また同じ失敗を繰り返しそうで、怖いです。

私と同じようなことが原因で失恋してしまって方はいますか？
そしてその失敗を活かして嫉妬や束縛を無くすことができたって方はいますか？

回答No.5

yumeyan

私もかつては嫉妬深い女でした。

でも現在は完全な自由主義です。

私の場合、結構な裏切りにあっており、まあ正直酷い目にあってきています。

でも、その経験のおかげか『なるようにしかならない。』ということを知る事が出来ました。

それは、どんなに愛しても、どんなに束縛しても嫉妬しても、捨てられる時は捨てられるし、終わるときは終わるということです。

『ならば、せめて一緒に居られる間は、明るく楽しく過ごし、精一杯愛そう。』
という考えに変わってきたのです。

愛されるより愛したい、というやつですね。

それからは束縛したいという思いが薄れ、相手を深く干渉しないようになりました。

その結果、返って信頼関係が増して男性といいお付き合いが出来るようになりました。

あなたはまだお若いからそういうことで悩んでいるのです。

私もその頃に戻りたい位です。

いっぱいいっぱい悩んでください。

悩み苦しむほどいい女になれますよ。

回答No.4

naoyoshida

27歳女です。
つらかったでしょうねー。
個人差はあるけど、恋愛に嫉妬はつきものですよね。
嫉妬、束縛のない恋愛はありえませんよ。
ただあなたの場合、少し強いのかな。
基本男性はどんなにいい人でも100％他の女性にも関心があります。
行動にうつすかは別にして、めぐりあわせ次第では、
どんなに人間のできた彼氏でも浮気する可能性はあります。
そして、ここがつらいとこですが、女の束縛、嫉妬が強いほど
他の女性にいく確率は高まります。
まああなたにはアドバイスならないだろうけど、
私はたとえどんなラブラブな彼氏でも
戸田恵梨香とか上戸彩とか（誰でもいいんだけど）が
フェラしてくれるとかなったら、絶対されちゃうもんだ
みたいな割り切りは持ってます。
男なんてそんなもんでしょう。
そのかわり私も、赤西や山Ｐのが目の前にあったら
迷い無く舐めさせていただきます（笑）
まあ男女なんてそんなもんだって。
これからあなたが出会う彼氏もそんなもんだって思った上で
付き合っていければいいんだけどねー。

回答No.3

makapon

自分がされた時、嫌だなって思う事は
だいたい誰でもそう思うはず。
完全な野放しはしないほうがいいけど
「ある程度」の嫉妬（ヤキモチ）は必要だと思う。
私は束縛がひどかった時、友達とも遊びに行けなかった。
しょっちゅう電話、メールがあって本当にきつかった。
相手は「自分に自信がない」っていつも言っていました。
同じ失敗を繰り返してもいい。
今はわからなくても、いつか気付く時がきます。
本当に大切にしたいと思える人が現れたら、束縛なんてしなくても
ちゃんと自分の隣にいますよ。

回答No.2

noname#106108

なぜ束縛をしてしまうのか、という原因についてご自分で分析されていますが、結局束縛というのは、エゴイズムだと思うのです。

エゴイズムは悪いことではありませんが、うまく付き合っていかねばなりません。今、rikako_199さんは自分のエゴイズムに振り回されているのだと思います。

ご自身の気持ちと向き合いながら、ゆっくり考えてみましょう。結局、時間をかけて、自分の気持ちのあり方を変えていくしかないのです。

あと、付き合って一年くらいは、相手のことを思うあまりに嫉妬したり、束縛したりするものですよ。最初のうちは「束縛しない」と言っても、やってしまうものなのです。そういうものです。

長く付き合って、相手との信頼関係を築いていくことが大事です。相手の悪いところもいいところも全部ひっくるめて、一緒にいられるようになれば、自然と嫉妬や束縛の気持ちは薄らいでいきますよ。

最後に、あまりご自身のせいばかりになさらなくてもいいかと思います。別れた彼氏さんのほうにも、いくらか原因があるはずですし、自分ばかりが悪いと思うと、それは逆に正確な自己評価ができなくなってしまいますから。

回答No.1

JackBauerr

自信が無いと言うよりも精神的な弱さみたいなものでしょうね。
頭の切り替えがすぐに出来ないと言うか・・一つのことにこだわったらそれを
成し遂げないと気がすまない！と言うタイプなのでは？質問者さんは。
も少し頭の切り替えが早く出来るようになって（訓練してみて）みてはどうでしょう。