この季節、室内にいても 指が冷たいのですが、どうすればいいのでしょうか？

質問

キーボードを使っていても１０分もすると 冷たくなります。

その後 お湯で暖めても、また１０分もすると 冷たくなります。
どうすればいいのでしょうか？

回答No.2

noname#100018 · ベストアンサー

冷え性による、神経伝達速度の鈍りだと思うなり。

手をパーのグーの繰り返し運動か、指で数える時のように、一本ずつを折り曲げて→開いての繰り返し運動を10回くらいすると、血行が良くなり、神経伝達も良くなると思う。

鎖骨を冷やすのは、駄目なり。
だから、首は、暖かくするが良しである。

回答No.1

aishodo

同じく冷え性です。
血行不良によるものと、自律神経の乱れや生活サイクルの乱れ、
食生活のアンバランスなどあげればきりがないのですが・・・

とりあえずは「体の中から暖める」のが効果的です。
つまり「熱い飲み物や食べ物」。

生姜入りドリンクなどは最近人気のある商品も多く、
コンビニやドラックストアなどで手軽に買えます。

あつあつの飲み物を(やけどをしない程度に)飲んでみて
1時間ばかり様子を見れば、体にあっているかどうかわかると思いますよ。

最近あちこちのメーカーで続々新商品を出している「暖かい肌着」
などもかなり効果があります。

参考URL：

http://www.shouga-bu.com/