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カロリーの低いお菓子、おやつ

コンビニで売っているような一般的なお菓子類はどれもカロリーがかなり高いようですが、その中で低カロリーをうたっている商品というのはあるのでしょうか?ご存知でしたら教えてくださいよろしくお願い致します。

みんなの回答

  • isoworld
  • ベストアンサー率32% (1384/4204)
回答No.4

 以前に約200品のお菓子類のカロリーを徹底的に調査したことがあります。グラムあたりのカロリーです。その結果、グラムあたりのカロリーが少ないのは… ふじや茎わかめ(0.4kcal/g、以下単位は同じ) 種なしカリカリ梅(0.4) やわらかはちみつ梅(0.6) みかんゼリー(0.6) 寒天ゼリー(ぶどう味果汁100%)(0.7) フルーツミックスゼリー(0.7) ポカリスゼリー(0.7) 和歌山みかんゼリー(0.9) 紀文鯛入り本造りかまぼこ(0.9) ブルガリアアロエヨーグルト(低脂肪)(0.8) ブルガリアヨーグルト(低糖)(0.9)  これから分かるように、寒天などを使ったゼリー類は低カロリーですし、かまぼこやちくわもかなりの低カロリーです。わかめを材料とした嗜好品も低カロリーです。  なお、食べておいしく感じられる食べ物は、どれも高カロリーです。またSOYJOYやオカラクッキーなどダイエット食品と謳っていても、グラムあたりのカロリーは高くなっていますので、謳い文句に騙されてはいけません。

noname#101071
noname#101071
回答No.3

低カロリーをうたっている訳ではないですが、ガリガリ君(アイス)は低カロリーです。 食べ応えもあるし、いつも買ってます^^ ソーダ味 1個 113ml 70kcal コーラ味 1個 120ml 76kcal マンゴー味 1個 113ml 68kcal チョコチョコ味 1個 115ml 149kcal 巨峰味 1個 113ml 72kcal

  • k-josui
  • ベストアンサー率24% (3220/13026)
回答No.2

コンニャクゼリー 基本的にコンニャクはカロリーが極端に低いのです。

  • nemoax006
  • ベストアンサー率14% (343/2433)
回答No.1

シュガーレスのガムがいいようです。1枚9kcal前後なので摂取カロリーは低いようです。

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