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痰がからむ…？
鼻と喉の間？ もしくは喉の入り口付近で 痰がからみます。 風邪ひくと良くこうなるのですが、 何か良い解決方法はありませんか？ 回答よろしくお願いします！
- catpretty
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こんにちは。 まずは耳鼻科で診てもらい、相談するのがいいかと思います。 私が知っている範囲でのアドバイスです。 風邪をひいたらまずマスクをし、口を閉じて鼻だけで呼吸するように心がける。 もちろん、普段も鼻だけで呼吸できるようにしておく事が重要です。 小学校の学校医（耳鼻科の先生）の話では、最近の小学生の鼻詰まりが多いそうです。鼻の奥に鼻水が溜まり、ひどい場合は蓄膿症になっている子もいるとか。 普段の生活で気付かない間に口で呼吸をする事に慣れてしまい、鼻で呼吸が出来ないと、痰が切れずに風邪を引きやすい体質になってしまうそうです。 鼻で呼吸していれば、鼻毛でゴミやほこりなどの物質をせき止めて、湿度のある鼻を通ってウイルスを除去し、肺に空気を取り入れているのです。 一度、専門家に診察してもらったほうがいいですよ。 予防策としては、「鼻うがい」があります。
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