妊娠中のサプリメントについて…合成化合物??

質問

妊娠１２週に入る妊婦です。
初めての妊娠で、元気に無事生まれてきてくれることを心より願っています。

マタママの友達に勧められ、葉酸や妊娠中不足しがちになる栄養素をサプリメントで補うことにしました。
妊娠前から貧血気味だったので、ＤＨＣのヘム鉄を飲んでいたため、初めての健診では貧血をクリア出来てよかったのですが…

そのほかの必要栄養素について…
私は主に葉酸とカルシウムを中心に摂取しようと考えて、いろいろ調べた末にピジョンのサプリメントを購入しました。
まだ手元には届いてないのですが、目前にして旦那がネイチャーメイドの葉酸、カルシウム、亜鉛を買ってきてくれたのですが…
ネットで調べたところネイチャーメイドは合成化合物のサプリメントだということがわかり、ちょっと不安になってきました。
合成化合物だといって特に害があるわけではないとのことでしたが、天然ものがあるのであれば天然を摂取するべきなのかなぁと…。

ちなみにピジョンのサプリメントは天然なのでしょうか？？
天然ものだとやはり価格も高めになるので、価格から見ると合成化合物なのかなぁ～と思ったのですが…。

天然と合成化合物の体への影響の違いとかはあるのでしょうか？

またお勧めのサプリメントなどあったら是非教えてください。

今はまだつわりが続いていてサプリメントに頼ってしまうのですが、つわりが終わったら食生活から摂取できるように心がけていきたいと思います。

回答No.2

syudanrach

ネイチャーメイドは質が良くありません。

何回も開けたり閉めたりする間に成分の質が悪くなってきます。それはほかのサプリメントも一緒なのですが…、

ちあみに妊娠中にとっておきたいサプリメントは、貧血を防ぐ為のヘム鉄、ビタミンＢ6、Ｂ12、葉酸、カルシウムなどを摂取することをオススメします。
厚生労働省も葉酸を積極的に摂取することを推奨しています。

妊娠一ヶ月以上前から妊娠三ヶ月までは一日に0.4mg摂取することで、中枢神経系の先天異常の発祥を提言させることが可能です。
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/02/h0201-3a.html

あとミネラルもバランス良く摂取することをおすすめします。特に植物性のミネラルが体への吸収力もいいのでおすすめです。

回答No.1

noname#152558

私も妊娠初期の頃から、ピジョンのサプリメント飲んでいます。

原材料は
”本品は、天然由来の原料を使用しておりますので、色や匂いが若干変化する場合がありますが、品質には問題ありません。”
とのことです。
http://www.soukai.com/P8050294/p.html
うーん、素人考えですけど天然100％ではないと思いますよ。

私はピジョンは妊婦用のサプリなので、ネイチャーメイドよりはいいかって感じで飲んでいます。
最初は旦那が飲んでいたネイチャーメイドのサプリを飲んでいたんですが、友人からサプリはマタニティ用のがいいよと勧められたのですぐやめました。

ちなみに葉酸カルシウムプラスって品を飲んでます。
（多分質問者様と同じものかな？）

お互い元気な赤ちゃん産みたいですね★

お礼

回答ありがとうございます。

ピジョンはやはりマタニティ用なので信頼性がありますよね。
私も同感です。
ネイチャーメイドを批判するわけではありませんが、
私ひとりの体ではないので自分の納得のいくものを摂ろうと思います。

これでまた一つ、不安がなくなりました。
ありがとうございました。