- ベストアンサー
胃下垂？
下っ腹が出てきます。 友人からは胃下垂だからって言われます。 治す方法は有りますか？
- BVLGARI514
- お礼率24% (37/151)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数3
- ありがとう数2
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
添付図は便秘体操です。エア自転車を漕ぎ、両足を頭の上に倒すと、 内臓がどさっと降りてきます。 食べ過ぎないこと、複式呼吸で胃を支える筋肉を強化すると効果があります。 ヨガに胃下垂を治すポーズがあります。 http://www.ikasui.net/2_yoga.html
その他の回答 (2)
- shiriustar
- ベストアンサー率32% (1079/3351)
胃下垂の人は食も細く痩せています。 質問者さんの身体の体型が解りませんが、下っ腹が出てる状態ですと恐らく脂肪でしょう、ですので食事の見直しと運動を取り入れて下さい。
- v12-000
- ベストアンサー率40% (18/44)
筋肉の衰えが原因でしょう。 人間には背中に沿って核心となる筋肉が一本あります。それが衰えると猫背になったり、前かがみ姿勢が癖になったり、そして下っ腹の出る原因になります。 改善方法は姿勢を正すことです。歩く時は胸を張ってモデルのようなまっすぐした姿勢で歩くように意識します。そうすると自然にお腹にも力が入りますし、体全体が伸びていきます。それを日常生活で意識的に継続すれば、体内で垂れ下がってしまった内臓も上に引き上げられていき、改善に至ると思います。
関連するQ&A
- 胃下垂は治りますか？
私は以前レントゲン検査で胃下垂と言われました。 そのせいか食べると下腹がぽっこり出てしまい、みっともないので悩んでいます！ 胃の不調はありませんがとにかく見た目の問題なんです・・・ 胃下垂を治す方法はないものでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 胃下垂！
胃下垂なのでしょうか？食後、おなかが凸ぽこっ凸 っとでてきます。 水着を着たいので、２週間ほど前から腹筋をしていて わき腹はかなり締まってきていて、くびれは出てきているのですが、どうしても下っ腹だけがへこみません。 胃下垂を治すよい方法はあるのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- これは胃下垂ですか？
私は20代半ばで痩せ型なのに下腹が出ていますが、胃下垂かどうか疑っています。 食後に下腹が出たら胃下垂の可能性があるのでしょうか？日ごろから出ている場合は別に問題がありますか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 胃下垂について
食後に下腹がぽっこり出てしまいます。 もともとぽっちゃり( 157センチ52キロ)だったんですが、卵巣嚢腫の手術をして44キロまで痩せました。 手術をしてから食事量も減ったのですが、食べたら 下腹が妊娠してるみたいに出てしまいます。 そして、げっぷがよくでます。 もともと痩せていたわけではないので、胃下垂ではないのかな…と思うのですが、急に痩せた事で胃下垂になったりしますか？ 胃下垂ではなかったらなんなのでしょうか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 私は胃下垂でしょうか？
私は胃下垂でしょうか？ 最近人に指摘されて気になりました。 私は同年代の女の子と比べて、1日に食べる量が結構多めです。 食事を摂っても、なんとなく空腹で間食をちょこちょこしてしまいます。 そして食事後は下っ腹がぽっこりと飛び出ています。 食事後の下っ腹は、友達にも驚かれました。 1日の食事量をトータルすると、結構食べていると思います。 ただ、私は1回の食事でお腹に入る量も多く、体系もうんと痩せているわけではありません。 他の人と比べたらわりと痩せている、くらいの体型です。 母は結構痩せていて、胃下垂だそうです。 母の場合、食べ物はかなり食べれますけど、お医者さんに言われているから確かだそうです。 胃下垂といえば、うんと痩せていて、食べ物が少量しか食べられない人を想像していたので、指摘されて驚きました。 自分で症状などを調べたらいくつか当てはまるものがありましたが、当てはまらないものもあり、もやもやします。 どなたかご存知の方教えて下さい。 私は胃下垂でしょうか？ 胃下垂でなくても、食事後は下っ腹がぽっこり飛び出ることってあるのでしょうか？ 胃下垂に良いイメージがないので・・・。気になります。 長文ですみません。
- ベストアンサー
- 病気
- 胃下垂について…
胃下垂について… 実は家系代々胃下垂です。 意識的に臓器を引き上げる力を常に保つのをやめるとウエスト下腹部ともに3cm位増えてしまいます。 過度にお腹を引っ込めてる訳ではありません。 食後力を抜くと胃がぶら下がっている感じでとても気持ちが悪いです。 胃下垂を防止するにはやっぱり筋肉を鍛えなければダメでしょうか? ちなみに声楽とかやってて腹筋は標準位はあるとは思うのですが... 胃を正常の位置に戻すいい方法を知っている方は教えてください!
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- これって胃下垂なんですか？
こんにちは。２１歳の男です。 私は生まれつき痩せ型で食べても全く太らないんです（苦笑） 先日彼女と食事した時のことでしすが、下腹部が出てるから胃下垂なんじゃないの？と言われました。（満腹になったときだけ腹が出るくらいで普段は平？です）彼女曰く普通は上腹部が膨らむと言っていました。 昔から満腹になれば下腹部が膨らむような感じでしたので気にもしていませんでした。これと言って気になる症状も出てないですし、胃がむかむかするなど胃に負担がかかっている感じもしません。 これって胃下垂なんでしょうか？それとも普通のことなんでしょうか？ どなたか知っておられる方おられましたらアドバイスください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 胃下垂？
中学3年生女子です。 小さな頃から下腹がぽっこり出ているのがすごく嫌なのですが、これは胃下垂ですか？それともまだ幼児体系なだけ、または太っているだけですか？ 親には幼児体系なだけで大人になれば治ると言われます。 胃下垂を知ってからいろいろ調べて見たところ、当てはまることが結構ありました。 だいたいのデータ ・身長約158cm、体重42～3kg(曖昧ですみません) ・爆食してしまっても殆ど体重に変化はない ・食べたあとのお腹の張りがすごく目立つ ・食べる量は標準か多い方だと思う ・運動は部活を引退してからは殆どしていない ・お腹以外は標準体型だと思う おそらくでいいので教えてください(>_<) また、胃下垂だと思われるならば胃下垂を治す方法を教えてください！ (幼児体系、または太っていると思われた場合も同様にお願いします。)
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 胃下垂でも太る？
以前、あまり食べられなくて、半年ほどで10kg痩せた時に胃炎になり、胃カメラで検査をしました。その時に、胃下垂ぎみだといわれました。♀、172cm、45kg、体脂肪は13%でした。 その後過食になり、ものすごい量を食べる様になった時に、内臓が下がるような、「ゴゴッ、ゴゴッ」という音がお腹から聞こえてきて怖くなりました。痩せて、内臓を支える筋肉も脂肪も少なくなっていた時に、急激に食べたから重みで下がったのかな？と思ってはいますが、医者で検査していないのでわかりません。 胃下垂は太らないと聞きますが、過食のため今現在20kgも太ってしまいました(汗)食後は下腹が膨らんで苦しいし、食後や、水を飲んだりすると、下腹のほうから、キュルキュルと音がします。 ただ単に太ったため、食後に腹がでているのでしょうか？音は気にしすぎでしょうか？ 胃下垂の人は痩せていると聞くし、脂肪がついて治ったのかわからないままです。 胃下垂についてわかる方いれば教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
