キムチの辛味成分はニキビに悪い？

質問

赤い炎症ニキビには
唐辛子（カプサイシン？）などは
刺激となるから避けた方がいいということを
昔聞いたことがあるのですが
＝キムチも避けた方がよいのでしょうか？
便秘解消や美肌効果を期待して
毎日食べようと思ってるのですが。
（と言っても、他のサプリ等も併用してるので
そこまでたくさんの量を食べるつもりはありませんが）

詳しい方いらっしゃいましたら教えてください。
よろしくお願い致します m(_ _)m

回答No.1

ma_ · ベストアンサー

キムチは、美肌・美容に有効であるという情報をよく耳にします。なかには、キムチでニキビを克服したというかたもいるようですので、参考にしてください。

何事も食べすぎはよくないようですけどね。

参考URL：

http://plaza.rakuten.co.jp/brilliant29/014004,http://joy1.alpha-g.ne.jp/tree2/article/b/bigan/47/mgqytl/mgqytl.html

お礼

回答ありがとうございました☆
HPもいろんな話題で参考になりました m(_ _)m