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食べすぎですか？？
月曜日～土曜日 1日2000カロリーくらい 日曜日 2800カロリーくらい摂取していますが1日くらいカロリーオーバーしても太らないですか？ 運動は 月2～3回 ジム 月1～2回 草野球 平日は仕事柄1万歩くらい歩きストレッチをしています。 基礎代謝は1450
- y8043882
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- wathavy
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