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自転車で陸上の練習になりますか？

僕は今陸上の短距離をやっているのですが 自転車でもなにか短距離で役立つ 筋肉などを鍛えられますか？ 甘い考えかもしれませんが ご回答お願いします。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • uu11212891
  • ベストアンサー率23% (266/1132)
回答No.2

毎回信号からの発進はダンシングでフル加速です。

bahamut7
質問者

お礼

回答ありがとうございます！ 信号からの発進フル加速ですか。 参考にします！ ありがとうございました。

その他の回答 (1)

  • draft4
  • ベストアンサー率21% (1275/6017)
回答No.1

駅まで１０分掛かるところを１分で走るなら練習になるます。 安全運転でね

bahamut7
質問者

お礼

１０分掛かるところを１分ですか。 きついですね＾＾； トレーニングになるのならばやります。 でも１分ですか。３～４分ではいけるかも。 ご回答ありがとうございました。

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