どうすれば心の声が聞こえるのか？

質問

私はずっと感情こそが自分自身である。
そう思ってきました。
しかし、人間関係がうまくいかなかったり、病気になったりと
いろいろなことがあり、
感情は感情であり、自分自身ではない。
そう思うようになりました。
そうはいっても、時々は感情優先になり、自分を見失いそうになります。

今、自分を見失いそうになる、と書きましたが、
実際には、自分がどんなものか全く見えてはいません。
感情優先になるときは、その感情が自分自身ではないと心のどこかで無意識に判断しているのです。
しかし、自分の心の中の声を聞くことができません。
自分がどの方向へ進めばいいのかわからないのです。

そこで質問です。
例えばマザーテレサは、心の声を聞いて、スラムで奉仕するようになったそうです。
そこまで高尚でなくても、
心の声ってどうやって聞くのでしょうか？
どうすれば自分の姿を見ることができるのでしょうか？
また、この心の声というのは、超自我になるのでしょうか？

回答No.7

OKWaveGT5

感情的な自分も、冷静な自分も、悔やむ自分、悩む自分
全部本当の自分です。
心の声は遠くにはありません。
いつも聞いてるはずです。

お礼

回答ありがとうございます。
私も昔はそう思っていました。
たぶん私の捉え方と回答者様の捉え方が違うのだと思います。
昔の私は、感情的に怒る自分が主体だったので、自分は殺人鬼のように凶暴なだと思っていました。
けれど回答者様の言いたいことは、むしろ全体的で、
殺人鬼のように凶暴な心があることを冷静に認め、
それを癒す自分と共存させることのように思います。
今は私もこちら側からみることが出来ています。