ふくらはぎ

質問

ふくらはぎを引き締める

方法ってありますか？

回答No.2

babumama

私のふくらはぎ…気がついたら33センチから30センチになりました

最近ほっそり見えるなぁ…と思ってたはかってビックリ

1年前から6階まで階段を使っていて、ウォーキングはゴールデンウィークから時々して、SHINOさんの美腰体操を4月終わりから始めました

SHINOさんの美腰体操はYOU TUBEに動画がありましたので、そちらを見るとわかりやすいです

ヒップもウエストもサイズダウンして、下半身がほっそりしました
美腰体操が案外太もももキクので働いているのかな？と思っています

何だか知らない間にふくらはぎが細くなったので、何がよかったのかわかりませんが

参考になれば幸いです

お礼

見てみます！

回答No.1

noname#108517

ふくらはぎの太さは先天的なものです。
引き締めようと鍛えるともっと太くなります。使わないことです。