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肌に良い健康食品を教えてください
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- haya-hiro
- ベストアンサー率100% (1/1)
私はコラーゲンを取ってますね。 私の取ってるものはゼリー状スティックタイプのものですから気軽に食べれます。 一応URLを載せときますね
- elinelin
- ベストアンサー率0% (0/1)
ビタミン系のサプリがやっぱり効果あるみたいですね。 コンビニに並んでいるやつでも「美容に」とか書いてあるのはビタミン系のサプリメントです。 他には野菜や果実のビタミンやミネラルを凝縮した健康食品でジュースプラスというのがあって良いみたいです。
- 参考URL：
- http://www.juiceplus-nsa.jp/
- ponpokori
- ベストアンサー率38% (321/839)
L-システインがいいんでは？ 効能はシミ・ソバカス・ふきでものの予防です。 日本で売ってるのでは ハイチオールCが同成分ですが 含有量が少ないので、海外製品がお勧めです。 あと、肌の基本はビタミンBとビタミンCです。
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