人の目が気になる

質問

昔からなのですが、私は人の目がいつも気になります。
それが仕事などで影響してしまいます。
例えば、新しい職場に行く時（転職）
指導担当者が、他の人（同じ入社の）にばかり
仕事などを教えて、自分は自ら行かないと
教えて貰えないという状況になった場合、
自分はやる気がないように思われているのかと
気になってしまいます。（もちろん仕事の事や
わからないことは積極的に聞くようにはしてます。）
このように、人の目、人が自分をどう思っているか
を気にしてしまうと、気にしないように体を動かしますが
気になって仕事に身が入らなくなる事もあります。
最悪の場合、気にしすぎて考えすぎて仕事をやめたくなる
事もあります。（この場合は、前述した状況が更に進んだ
場合です。）割り切って考えるようになりたいです。
どうすれば、こういう状況でも割り切って考えられるように
なるでしょうか。心労が絶えません。
分かりにくい文ですが、助言を下さい。

回答No.1

sukeken · ベストアンサー

こんにちは。

必要以上に物事を考えすぎてしまうと、どんどんスパイラルにはまり込みます。指導者が他の人ばかりに…と思うのであれば、”スキルがあまりないからしっかり指導してあげているんだ…で、次は私かな？ん？もしかして、教えなくても出来ると思われている？わ、わーっ、それは違うぞ…、す、すみませーん、私もご指導お願いします～。”くらいに考えてみては？

結局、考えようです。

世の中って、なるようにしかなりません。私はそう思っています。
であれば、少しくらい自分に都合の良いように考えても良いでしょ？

あまり1つのことにこだわらず、大きく見ましょう。
ふぁいと。
では。

お礼

回答ありがとうございます。
参考になるお言葉ありがとうございます。
私は、一つのことにこだわり、必要以上に考えてしまう
タチです。気にしないようにしようと思う程気になって
しまいます。
おっしゃる通り、大きく構えて自分のいいように考える
ようにしてみます。