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妊娠中の栄養管理について
lovesickneの回答
- lovesickne
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母体が栄養を取らなくても、胎児は貪欲に 母体から栄養を奪います。 妊娠前に栄養失調でないなら、心配しなくて良いです。 私もジャンクフード食べたくなりました。 ポテトチップスとラムネがなぜか離せず、 コーラばっかり飲んでました。 まともな食事なんてほとんど食べませんでしたよ。 結果元気な男の子でした。 きちんとしたものを食べたいのなら、ヘルパーや家政婦を頼んで 作ってもらいましょう。 ついでに家事もしてもらいましょう。 何より赤ちゃんに影響があるのが、 お母さんの精神状態です。 「こんなものばかり食べて、赤ちゃんが可哀想」 なんて思うのであれば、頼んだ方が良いし、 「大丈夫」と思えるなら、コンビニ弁当で十分です。 ただでさえ、動けず、ストレスがたまっていると思うので、 ストレスにならない方を選んでくださいね。 無事、元気な赤ちゃんを産んでくださいね。
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