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極度の不安感
こんばんは。 突然ですが、悩んでいる事があります。 私は最近、異常なまでの不安感に駆られています。 例えば、目に埃が入っただけで、失明してしまうのではないかとか。 こめかみの骨が薄いと最近知りましたが、自分の骨は大丈夫なのかとか、もうヒビでも入ってるんじゃないかとか（実際痛みもなにもない）。 それで自分でも、「くだらない」「ありえない」と心の底では思おうとするのですが、このサイトで質問したりするのです。 それでも、親切な方々はわざわざくだらない質問に丁寧に答えてくださり、私もその回答を見て安心したりしています。 しかし、安心してもまた新たな不安感がきたりします。 元々心配性なんですが、こんなに過度なものは始めてです。 ちなみに、最近ストレスが酷く、身体も怠くなり学校も２、３週間休んでいる状態です。家にいる時も、ほとんど布団の中です。これらも原因の一つでしょうか？ また、改善する方法はありますか？ ついでに、元々の心配性な性格も治したいです…。
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自分の理解力の限界を知ろうとしないからです。その結果理解できることまで出来なくなっているだけです。つまり何でもわかると高をくくっているのは実は何もまじめにわかろうとしていないことと同根のことです。まずはできることからやってみたらどうでしょうか。答えがわかることからやってみたらどうでしょうか。
お礼
理解力の限界…ですか できること…そうですね 分かりました、頑張ります 回答ありがとうございました
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