バック転のやり方

質問

バック転が出来るようになりたいのですが
一人の練習で出来るようになるでしょうか？
もし出来るなら練習のやり方とか教えていただきたいです・・・
漠然とした質問ですいません・・・

回答No.2

topper · ベストアンサー

こんばんは早速役に立ててください。
やはり独りの練習では恐怖心をぬぐい去れないと思います。それに独りでは怪我の心配もあります。
わたしも小学生のころ父に補助についてもらって覚えました。
基本は二人一組の練習です。最初は太股とふくらはぎがかなり疲れたのを覚えてます。
下のURLで詳しく書かれてます

参考URL：

http://johoku_taisou.tripod.co.jp/web-2/

お礼

詳しい方法が載っているHP紹介してくだすってありがとうございます
助かりました～

回答No.1

p-21

あはは　懐かしいです
一応ワタシこれもバック中も出来ます

練習ですが　やはり高飛びのマットとかプールとかですかね
ある程度できるようになったら
ゴルフ場（近所にあった）の芝生なんかでやっていました

お礼

プールとか安心そうですね！
ご回答ありがとうございます