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長引く鬱を夫が理解してくれない
burning_21の回答
- burning_21
- ベストアンサー率36% (16/44)
鬱病はなかなか理解されない、当事者にはとても辛い病気だと思います。 お医者さんが「家族は世界で最大の理解者であり、最大の不理解者なんだ」と言われたことがあり、その通りだと思いました。 家族は鬱になる前の様子を知っているので、「今、どうしてこうなんだろうか。どうして何もできないのか…」とイライラするのでしょうね。期待して、期待はずれに終わり、責めてしまうことを繰り返してしまいます。 本当は、「鬱は治らなくてもよいからね。そのままでよいからね」と言えるくらいになれば、当事者はどんなに楽になるか、と思います。 家族の誰かが鬱になった時、一緒に住む家族がそれを受け入れるのには時間がかかると思います。その現実を受容するには、勇気と時間が必要なのだと思います。 (1) 鬱とはどういう病気なのかを家族の方々に理解していただく必要があると思います。簡単な本を読んでもらうことも必要です。 なにもしないこと、好きなことをやることが治療にどれほど大切かを理解していただけるのではないでしょうか。 (2) ご家族と一緒にお医者さんに行き、カウンセリングを受けるのも良いのではないでしょうか。鬱は、目に見えて身体が欠損するような病気でないので、周囲が重大なことと考えない傾向にあると思います。 (3) 「主婦としてやるべきこと」って一体何でしょ？？。あなたが出来なければ、ご主人がそれをやれば良いのに…。 それを言ったら今のご主人は激怒されるのかも知れませんが、わたしは「主婦としてやるべきことをやっていない」って怒っているほうが間違っていると思います。どうぞ、「やるべきことをやっていない」と自分を責めないでくださいね。 辛いでしょうけど、いつか必ず家族が自分のことを理解してくれるようになると思ってがんばってください。 わたしの家族が鬱になって、苦労した家族からの意見でした。 わたしも、「世界最大の不理解者」でした。今は「治らなくっていいから」と心からわたしの家族に言うことが出来ます。 そうなるまで何年かかったでしょう。申し訳ない気持ちで一杯です。
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