ストレッチで痛みが

質問

私はすごく体が柔らく、毎日ストレッチをしています。
ですが１ヶ月程前からストレッチをすると、
太ももの裏側に痛みがでて、
筋肉なのか血管なのかはわかりませんが
ひきちぎれそうな感覚です。
これってどこが悪いんでしょうか??

回答No.3

o120441222

医師法にかかわるため憶測の話しませんが、とりあえず痛い所にシップを
貼って下さい。マッサージ、ストレッチ、アルコール、お風呂は炎症を悪化
させる恐れがあるので控えましょう。

レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院ではなく
必ず整形外科を受診してください。

回答No.2

shiriustar

無理なストレッチを行ったと思います。
ストレッチは無理に曲げたりせずに息を止めずに痛みが感じる前で止めます。
筋肉を痛めたんだと推察しますので痛みが無くなるまでストレッチは止めた方が良いです。
痛みが治まらないようでしたら整形外科へ行くことをお勧めします。

回答No.1

zorro

筋が伸びている症状に思えます。医師の診察を・・・