- 締切済み
実になるラウンド方法
最近、普通にラウンドしててもテンションが上がらないので、上を目指しながら楽しめるラウンド方法がないかと色々実験してきましたが、ちょっとネタ切れしてきました。 実戦（主にクラチャン等のメジャー戦）に役立ちそうなラウンド方法があれば参考にしたいので、教えてください。精神面が鍛えられるラウンド方法なら尚ありがたいです。 因みに、今までやってきたラウンド方法はこんな感じです。 ・全てのショットをハーフショットでラウンド ・ハーフセット（又はアイアンだけ）でラウンド ・わざとパーオンさせない（アプローチを必ずやる）ラウンド ・必ずガードバンカーに入れてからホールアウト ・アプローチは全てロブショット ・アプローチは全て転がし ・全ての番手でアプローチ ・どのように曲げて何処に打つか宣言 ・悪天候でのラウンド
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
みんなの回答
- autoro
- ベストアンサー率33% (1228/3693)
- autoro
- ベストアンサー率33% (1228/3693)
目標が何なのか シングルになることなのか クラチャンになることなのか 日本オープンに出場する事なのか プロになることなのか（レッスンプロも含め） あるいは、スェーデンの女子プロが提唱する 「５４ビジョン」を達成する為なのか それにより、方法論がもっと絞られるのではないかと思うのですが スイング技術なのか 御自身の感覚の洗練なのか 思考系のリフレッシュなのか（コースマネジメントを含む） によってもやはり方法は変わると思います 普通の練習ラウンドでなく その時間をプロとのコースレッスンに使うのもいいかと思いますし 与えられた課題に取り組むのも、御自身の向上に繋がると思います ゴルフは思考のスポーツと言われますが もう一度目標を明確にし、計画的にそれに近づく方法を 実行されるのがいいのではないかと感じました 追記まで
お礼
目標というか私のコンセプトは前から決まっています。 ・メジャー戦の予選を毎年当たり前のように通過する。 ・今の技量のままでも10回同じ状況から打ったら、9回は上手くいく（大失敗しない）方法を探す。（例えば、残り300Yを3W→SWで攻めた場合と8I→6Iで攻めた結果、自分の技量では後者の方が安定性があるなら、そっちを採用する。とか。） です。 プロやクラチャンは毎日練習しているような人にはとうていかないませんので目指していませんが、安定してベスト16には入れるようにとデータと戦略を駆使したIDゴルフができるようになろうとしています。 だから、実戦に役に立つ事、データ化できるような事が何かないかと探しているというところなのです。
- kazaru72
- ベストアンサー率54% (270/498)
ご質問が入っていましたので… 試合に出られたことがおありなら伝わりやすいでしょうが… 緊張の中でどうやってテークバックを行うかが課題となりますよね。 こんな時、不安から効き目で「カッ！」と目を見開いた状態でボールを見てしまうと 余計にカラダ（特に上半身にリキみ）が固まってしまいます。 同様に、ダウン以降も同じで…インパクトを意識してしまったり、軸ブレの原因となってしまいます。 （左の利き目はある意味有利かと思います…丸山茂樹プロなんかは左目の軸といいますしね） 効果としては… ・緊張した中でボールに振り回されない ・ボワーっと見ることでのスイング中ボールとの距離感を一定に保つ安心感を養う （野球等様々なスポーツでも、このボワーっと見る要所があると思います） ボクの場合…特に右目が強くて時折悪さします^^; そして同伴競技者に対抗心をムキ出しにされると余計に良い球筋を求めてボールを強く見てしまうクセがあるので、 同じような経験を持つプロからのアドバイスで実践してみました。 実際その時はスコアは崩れましたが（斜面でコケたりしましたしね）、今でもラウンドの度に 記憶に残る経験で、「スイングに速さはいるけど強さはいらない」…コレが要所の強さのことだけでなく、 目にも関連することを身に染みる出来事がたくさんありました。 しかし緊張感の話であれば、ティーグラウンド→フェアウェイ→グリーンを辿ることを積み重ねる方が 大きな対策となり、０．５罰則の方が大きな心理成長に繋がると思います。 なにか参考になれば…
お礼
なるほど。 ボールを強く見てしまうと、おそらくチーピンがでるんですかね。利き目が右だし。 私は利き目が左のせいかもしれませんが、 ボールに集中したり、飛ばそうとするとドスライスになってしまいます。 なので、最近は、「後ろ向いて（カット軌道が出ないように）素振り（と同じように）、２００ヤード（位飛ばすつもりで力まないように）」と言いながらティーショットするようにしています。 たぶんこれで同じ効果を出していると思います。 罰則制に関しては・・・ 私にとって、大きな競技以外はそれに向けた練習ラウンドでしかなく、実験（データ集め）をしたいので、スコアはつけていません。常にスコアを求めるラウンドをしてしまうと実験ができなくなるし、良いスコアが出たところで本番で同じスコアが出るということでもないので。（良いスコアは本番に取っておきたい。） 回答を読みながら何かないかと考えていましたが、 ちょっとやってみたいことをいくつか思いつきました。 ・シャフト内に砂など入れて重くしたクラブでラウンドしてみる。（飛距離アップできるようにならないか？） ・ドライバー以外は全て目土からショットをしてみる。（せっかくフェアウェイに打ったのに・・・と「がっかり」することが無くなる＆クリーンにボールを打つ練習にもなる。） ・番手ごとのボールの高さを調べる。（木の上下、バンカーの脱出でミスしないため。） ・左打ち。（トラブル回避用）
- autoro
- ベストアンサー率33% (1228/3693)
課題を作って努力なさる姿勢には頭が下がります 一般的には、ただラウンドするだけで終わるケースが殆どですから 私も、他人と競争する目的でやった事があります パートナーの一人と殆ど同じポジションにボールを置いて どちらが上手く処理できるかを競った（相手はわかりませんが） 積もりになってテンションを上げる事でした ところで、いろいろな試みをやってみた結果はどうでしたか？ 仕事でもそうですが、試みには評価がないと試みの価値が出ません それぞれの試みで、ラウンドのスコアがいくつか良くなったか？ 以後、同じことをやる時に、気持ちが楽になり、結果が良かったか？ などなど、色々な評価の仕方があると思います しかしながら、最終的には、ｋａｚａｒｕ７２さんが申されるように 月例や各種の競技会で猛者たちと競い合うのが一番ではないかと思います 第一に、真剣味が異なると思いますね あとは、自分よりハンデイーキャップの良い方を目標にして その方のコースマネージメントを自分に取り入れることも 御自身の向上になるのではないかと思います 今一度、御自身の分析、何が必要かを認識される事が大事なのかを 認識される事に戻られる事かと思います そして、プロテストを受けてみようとか、ハードルの高い目標を作り 努力される事かなと思います アドバイスまで
お礼
私が出る大きな競技は年に5回ぐらいしかないので、イベントでは無い残りの7,80ラウンドをこの5試合に向けてどう過ごせば良いのか？でして、「月例や競技会に出る」では解決に至らないのです。 今まで実験したことについてですが、結果をデータとして残し、統計を取ってメモにするので、確実に実戦で役立ってます。 （やる前に比べたら平均10打近く良くなってます。） 回答を読みながら何かないかと考えていましたが、 ちょっとやってみたいことをいくつか思いつきました。 ・シャフト内に砂など入れて重くしたクラブでラウンドしてみる。（飛距離アップできるようにならないか？） ・ドライバー以外は全て目土からショットをしてみる。（せっかくフェアウェイに打ったのに・・・と「がっかり」することが無くなる＆クリーンにボールを打つ練習にもなる。） ・番手ごとのボールの高さを調べる。（木の上下、バンカーの脱出でミスしないため。） ・左打ち。（トラブル回避用）
- kazaru72
- ベストアンサー率54% (270/498)
片っ端から競技にエントリーされるのが一番かと思いますが… ボクが過去にやったちょっと変わったラウンドと言えば… ・６番アイアンとＳＷ（バンカーのみ）とパターだけでラウンド（セルフ） ・ルーティンの開始から右目を眼帯（右目：効き目が強いため）→歩くのは危険です。（特に傾斜） そして一番精神的に鍛えられたのは… ・０．５打罰則ラウンド →バンカー、ラフ（１ｓｔカット含）、ショートアイアンでグリーンオンできない（カラー含）、 アプローチで１ピン以内に寄せられない、パットでショートした、３パット 上記の時には「０．５打」加算しなければならない。 正直、ロングでのバーディーは消えるしボギーは半ダボになるし…コレは辛かったですね^^; それから、ロングはすべて１００ｙ残しというのも経験しましたね。 これはかなり勉強になりました。 勉強になるといえば、プロの練ランに付き合うのもかなり効果があると思います。 しかし、上記はプライベート色が濃いので、やはり地域競技（地域アマ競技・練習場対抗チーム戦など）に 積極的に参加されるほうがランクアップは望めると思います。 常にご自身への課題を持って精進してください。 大した回答はできませんでしたが、何か参考になれば…
お礼
利き目を隠してのラウンドですが、これは何の効果がありますか？ 因みに私の利き目は左です。
関連するQ&A
- アプローチの練習法ですが一本を完全にマスターするか数本同時に打ち分けるかで迷っています
ゴルフ暦１．５年、ようやく１００を切れる程度の初心者です。 何とかパーオン手前まで漕ぎ着けました。 現在の課題はアプローチです。 昨年はSWを中心に場合によってクラブを変えて対応しましたが、成果がでませんでした。 今年の計画として、 ・８０ヤード以上は４９°以下のアイアン ・ランニングは８I ・ロブショットとバンカー脱出はSW ・上記以外は全て５２°のAWで対応する ということで、原則５２°のAWでアプローチショットをとことん磨く作戦です。 このような方針で良いのか、やはり状況に応じて数番手対応できるように練習すべきか確信が持てません。 アプローチがお得意な方の上達過程で参考となることがあれば教えて下さい。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- ラウンドレッスンをうけられるところ
ラウンド経験のためにことしはがんばってコースにでるようにしているまだ初心者です。だいぶ場なれしたとはおもいますが、とくにドライバーでのショットが調子がいいとまっすぐですが、調子が悪いと左にとんでいき自分でどこが悪かったかがまだわかりません。コースによってはレッスンプロといっしょにまわったりラウンドレッスンしているようですが、近畿で（大阪市内中心部からいける範囲）そのようなゴルフ場をご存知でしたらおしえてください。今はスクールでおしえてもらってますがラウンドはショートコースなどでアプローチやバンカー練習はあります。そのほか上達するためのアドバイスをおねがいします。
- 締切済み
- ゴルフ
- ゴルフ １クラブだけでラウンド
今度、クラブ１本だけでラウンドしてみようかと思っています。 最低でもハーフは１本だけで、 心が折れなければ、１Ｒ全て１本でやりたいです。 この場合、７ｉ辺りが無難でしょうか？ ７ｉで１６０Ｙ程度の飛距離です。 また、グリーン上でアイアンは、マナー的にＮＧでしょうか？
- ベストアンサー
- ゴルフ
- ゴルフの練習方法につきまして
平均スコア１１０台ですが、練習方法に迷っています。 練習は月に３～４回行っています。 一回に１００球前後打っています。 苦手なクラブを中心にやるべきか、ある雑誌にはハーフショットをだけ１００球打ち続けるとか、アプローチだけで練習するとか、一球ごとに番手を変えるとか、ショートアイアンだけ練習するとか・・・・。 今は苦手なクラブ、ドライバーとアプローチを中心に練習しています。 しかしスコアは上達していません。 上手く当たらない確率が高いので当たらないと余計に剥きになって打ってしまって悪循環を招いています。 やはり練習方法に問題があると思っています。 以前、レッスンプロにも教わったことがありますが同じクラブをずっと振っていました。ドライバーを振り続けていても”ドライバー続けて振ってたら疲れるでしょう”と言われるだけでした。 騙されたと思ってこういう方法してみたらというのがありましたら ご教授お願いします。
- ベストアンサー
- その他（趣味・娯楽・エンターテイメント）
- 重度のシャンク病でゴルフをやめようか悩んでいます。
シャンク病が重症で深刻に悩んでいます。 長文ですがどうか皆さんのアドバイス、ご意見をいただきたく質問させてください。 ゴルフ歴10年、アベレージ100の万年アベレージゴルファーです。 練習もし、コース経験も増やし8年ほど前から100切り前後程度まではもってきました。 重度のアウトサイドインのスイング軌道でしたが修正してインサイドアウト軌道のドロー軌道を習得しスライス・ひっかけは克服しました。 ドライバー、FW、アプローチ、パターはほぼノーミスでコースをまわれるようになりましたが、肝心のアイアンが全くダメです。 ショートアイアンでコースでショットすると80％くらいの確立でシャンクがでます。 シャンクの修正方法や理論はかなり勉強もし、練習場ではアイアンはシャンクはでず全くまがらないのですが、コースではほぼすべてのショットがシャンクしてしまうんです…。 今日も前半ハーフ39でラウンドし、夢の90切りかと思いきや7～9・Pアイアンでほぼすべてシャンクし後半62でした…（ちなみに前半はユーティリティでパーオンがおおくアイアンは数回しか握っておらずアプローチでこなしました） 。 このシャンク病はゴルフを始めて今日までラウンドすると必ずといっていいほど発生しつづけておりこんなゴルフに正直疲れました。 もう自分にはセンスがないのだとクラブを置こうとさえ思っている程です。 アイアンで練習場どうりのスイングができさえすれば90を切るくらいまではできると5年前から思い続け今日に至ります。 今はミドルアイアンはあきらめてユーティリティでマネジメントしていますが、ショートアイアンは恐怖です。 170Y・180Y先のグリーンにはオンできるのに120、100、90と残るとシャンクでグリーンオンまで4打、５打とかかってしまうのでこの距離さえ克服できれば自分のゴルフ人生は劇的に変わると思うのですが。 こんな自分に練習場道理のスイングができない理由などご意見、アドバイスをいただきたく質問いたします。 とくにシャンクが起こる原因をいただければ幸いです。
- 締切済み
- ゴルフ
- アプローチの練習
ゴルフ暦１年１ヶ月、平均スコア１０５、Ｈ／Ｓ４３、偶然にも１００を２回切った程度の初心者です。 通っているスクールも一年が過ぎ、最近はアプローチを教えて頂いています。 ランニング、ピッチショット（ロブショット？）、ピッチエンドランです。 特に先生は４５ヤード以内のピッチショット（ロブショット？）に重点を入れています。 ＳＷでフェースを思い切り開き、左足踵にボールを置き、左足は４５度オープンにして打ちます。 こうして打つと確かにボールはスピンが利いて止まり、練習としては面白いと思います。 しかし、プロの寄せを見ているとバンカー越え等を除き、ロブショットは余り見かけません。 今まではＡＷで軽く上げて転がすアプローチで対応していたので、このショットで本番では対応できていません。 シャンクやトップ、ザックリでまた１００叩きに戻りました。 基本方針としてこのままピッチショット（ロブショット？）を磨き続けた方が良いのか またはプロの様に軽く上げて転がして寄せるショットを磨いたら良いのか疑問に思っています。 言い換えれば、転がして寄せるのか上げて止めて寄せるのかの違いだと思います。 熟練した皆様はどのようなアプローチを実践しているのでしょうか？ また私の理解に誤りがあれば、ご指摘下さい。 アドバイスをお願い致します。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- ボギーで回るためのマネジメント
平均スコア105くらいのゴルファー（女）です。 確実にボギーを取るゴルフをしたいと思っていますが、グリーンの狙い方についてアドバイスいただければと思います。 ティーショットは平均170ヤードくらい（150-200）であまり飛ばず、ミドルで60-180ヤード残る場合があります。フェアウェイ上ではスプーンが当たれば170ヤードですが使用頻度は低く、5Wで160ヤードはなんとか打てる感じです。 ボギーオンで行くと決めるときは、 ・ティーショットの落とし所が狭い・ハザードがある・崖に落ちそう等によりティーショットを短くする場合 ・ティーショットがミスで飛ばなかった場合 ・セカンドでグリーン方向にクリーク・池がある場合や正面にバンカーがあってキャリーで超えらる確率が低そうな場合 ・グリーン周りにすごく深いバンカー等絶対入れたくないハザードがある場合 などを考えており、一応比較的好きな一定の距離（60ヤード前後）を残すようにしています。 また、パーオンを狙うときは、 ・セカンドの残りが5W以下で打つ方向に遮るハザードが無い ・グリーンが横長でハザード気にせず狙える ときに狙ってみることにしていますが、結果は今のところあまり効果無く、失敗例としては、 ・アプローチ失敗して４オン２パットのダボになってしまう（アプローチがドショートでカラーまでしかいかない場合や、引っかけてサイドのバンカー、トップして奥へオーバーなど） ・アプローチはそこそこでグリーンに乗るも３パットでダボ（特にアプローチを奥につけてしまったとき） ・3打目が池越えになるが、ほとんど必ずトップ・ダフリで池に入れてしまう。 となってしまうことが非常に多く、かえってスコアを増やしてしまう傾向にあります。（もちろん寄せワンパーも有りますが、１０回に１回くらいです。） となると、多少バンカーに入る可能性が有ってもパーオンを狙うほうが良いように考えてしまいますが、失敗してバンカーやラフからアプローチよりも、花道からアプローチのほうがよほど打ちやすいし、、、と、堂々巡りです。 成功率の高いショットを淡々と打って、心穏やかに回りたい・・・と思いながらも、何が成功率が高いのかがよくわからない状況です(+_+) 得意クラブが無く、かなり当たり前かもしれませんが、ドライバーよりはウッドのティーショットのほうが失敗しない、ウッドは3Wよりは他のウッドのほうが失敗が少ない、アイアンの中で5Iは失敗率が高い、ウェッジと9Iは引っかけやすい、ということくらいについては、自覚しております。。。 やはりスコアをまとめたければここはガマンでハザードを避けて、アプローチの練習をすべきなのでしょうか？ アドバイスいただければと思いますm(__)m
- ベストアンサー
- ゴルフ
- セカンドショットの狙い方
はじめまして。 ゴルフが好きで競技ゴルフにも参加しています。 現在、HC10です。 最近、セカンドショットの狙い方について迷っています。 例えばピンまで残り180yのフェアウェイにいるとした場合、セカンドショットではどのようなことを考えて狙ったり、刻んだりを判断されていますでしょうか。 自分としては、グリーンを狙うとした場合、手前のバンカーを確実に越える番手でピンから遠いサイドの半面やセーフティーゾーンを狙うようにしていますが、思うように行かずにトラブルとなることもあるので、グリーンを狙わずに手前のバンカーに届かない番手を選択して、アプローチで寄せることも考えたりしてプレーしています。 大叩きをしないようにするのであれば、常にバンカー手前を狙って行くのが、最善かと思いますが、それではあまりに消極的過ぎるのではないかと思ってしまいます。 技術レベルや飛距離によって狙い方が変わるのは分かりますが、狙う、刻むの判断をする過程でどのようなことを考えられているのかが知りたくて質問させて頂きました。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- 150ヤード以内の練習方法
得意だった150ヤード以内のショットが狂い始めてきました。ダフリ、トップそしてアプローチではシャンクしてしまいます。そこで以下の練習方法のどちらかを試してみようと思うのですが、アドバイス頂けないでしょうか １．古いアイアンを使って小さなスイートスポットにしっかり当てる練習 ２．現在、使用している簡単型アイアン（ハイボア）でとにかく勘を取り戻す練習 ラウンド前の練習ではそんなにシャンクが出ないので原因は精神的なものかもしれません。特にグリーン周りでのアプローチに自信をなくしてしまいました。また、直ぐにボールの行方を見ようとしてしまうのもまずいのかなと思っています。 もしくは１年前から使用しているミスに強い簡単型アイアンを使っているうちにスイングがおかしくなってきたのかもしれません。 私は３５歳男性、スコアは１００前後です。シャンクが出てからは１１０以上叩いてしまっています。どうかアドバイスよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- ロングホールでダボ打たない方法
いつも参考にさせていただいております。ゴルフ歴5年位の女性ゴルファーです。 ショート、ミドルホールはボギーペースですが、ロングホールのみ苦手でらダボ以上叩いてしまいます。 ティーショットは大抵ミドルホールと同じように打てて、グリーン上もツーパット以内なので、セカンドからアプローチまでに問題ありそうです。 自分で気をつけているのは、 セカンドでライ悪い、ラフ深い場合はウッド持たない パーオンはよほど短くないと狙わない、 池やバンカーが気になったら届かないクラブで打つ、 などやっていますが、5オン、6オンがしょっちゅうです。 ミドルホールなら、二打目を無理せず3オンで、落ち着いてクラブ選択できますが、ロングホールの二打目以降は、こうすれば良い、というのが無く、いつも迷いながら打ってる気がします。 皆さんはどういう組み立てでロングホールを回っているのでしょうか？ レディースティーは450-480ヤード、飛距離はティーショット180,クリーク150-160、7番アイアン120ヤードであまり飛ばない、スプーンは無し、得意距離は50-60アプローチ、苦手距離は80-100の、9Iからピッチングウェッジの距離です。
- ベストアンサー
- ゴルフ
お礼
求めている回答とはずれてますが、方法論の話は色々あって面白いので、持論を書きます。（反論ということではないです。（たぶん）） まぁ、私はデジタル的に考え、皆さんはアナログ的に考えているということでしょう。 道具はハイテクになっているのに、考え方に関しては圧倒的にアナログ派が多いと感じる訳です。 それ故「練習しなさい」「練習します」となるのですが、私は最小限の労力で最大の効力を発揮させる方法がないか導きたい。 究極はゴルフ用「スカウター」の実装です。（例えばグリーンを見ると起伏がマス目状で解るみたいな。） もちろん全てがデータどおりにならないことも承知ですが、基準を決めてしまった方が状況の変化にも対応しやすいし、失敗しても、少なくとも感覚だけでやってしまうよりは、何が原因だったか分析でき、納得もいくので後に引きずらないで済むようにはなります。（次に同じ状況になったときは成功する確率がかなり高くなるし。） 体の記憶はHC20クラスの人でもふり幅の確認はその場10分程指示すれば意外と簡単に再現してくれます。 結局ほとんどの人は、クラブ毎でどれくらい振るとどうなるのかを把握していないだけ。だからいつまでたっても感だけに頼るのでぜんぜん上達しない。上達するにも相当練習するか20年ぐらいはかかるかと。 私も当時は場数＆練習と思っていましたが数年やってみて、これでは時間も金もかかってたまらんと悟ったので、効率良く上手くなろうとIDゴルフを始めたわけです。 実際、情報収集に3週間程使っただけで見違えるようになりました。 IDゴルフは100前後で回れる位の人なら、技量はそのままでも確実に平均10は良くなると確信しているのですが、皆さん練習はマメにするくせに実戦での情報収集を怠るので全然スコアに反映されないんですよね。 前述どおり、ほとんどの人が練習しなければ上手くならないと思っています。 無論、間違ってはいないですが、同じ道を進んでいたら練習量の差でしか勝負できないに決まってます。 私は練習嫌いなので、皆さんとは別の道を進んで対抗したいのです。