- ベストアンサー
プレッシャー
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
私が社会人になりたてで、独身時代にジンクスとしていた ことを参考まで。 というのは、自分の生活のリズムを作るために行ってた些細なジンクスなのですが、これはこれで気分転換になりました。 ＜私の場合＞ 毎週、火曜日に、おいしいものを食べに（もしくは買って）食べてました。別に高額でなくてもいいんです。自分で、「あっ、これ、うまそうだなっ」というのを、自分へのごほうびとして。 火曜日の理由は、一週間が月から始まって金まで。で、月・火ときたところで「よし、あと水・木・金がんばるぞ」と息抜きして、で、土曜日においしいものを食べてました。 それと、給料日にも同様に、何かおいしいものを食べに行って、自分にごほうび・・という感じです。 仕事と生活のリズム作りから生まれた変なジンクスですが、これが食事でなくても、自分にとっての息抜きの方法はあるかと思います。平日５日間を２：３で分けてリズムを作ってました。 参考まで。がんばってください！！！ 追伸：プレッシャーを感じる ということを悪く捕らえる必要はありません。プレッシャーは責任感の表れで、もちろん不安感もあるのでしょうが、その不安感に向かい合えることが成長の大事な第一歩であり、プレッシャーを感じる人ほど成長の可能性があるのではと思いますよ。 同様によく、武道で「敵に対しての恐怖感を感じるのは悪いことではない。自分に足りていないものがうけとめられ、相手の戦力を冷静に受け止められている証拠なのだから」と言われてきました。（部活の監督に）
その他の回答 (2)
- Iwill
- ベストアンサー率25% (26/102)
どういうお仕事に着かれるのかわかりませんが、 例えば研修の課題で要提出書類などはありますか？ あれば早目に準備して絶対に提出日を守って下さい。 特にに無ければあまり考え込まず、リラックスして過ごした方が良いと思いますよ。配属部署によってやることは全然違うし、意気込みすぎて初出社の日に遅刻したりしたらマズイでしょう。 どうしても気になるのであれば、とりあえずは就職活動時期と同じような日常を心掛けておけば（例えばその会社の関連業界のニュースはチェックしておく、とか）良いのでは？ 経験上、入社したら当分はあれこれ悩むヒマもないと思いますよ… とにかく健康に気を付けて入社を待つのみ。何事もカラダが資本ですから。
お礼
ありがとうございました。
- tanaben
- ベストアンサー率0% (0/1)
sinzimataさんは一体何のために働くのですか？ 私の場合、働くことは生きていくために必要なお金を得る手段と割り切っています。 仕事が嫌になった時、思い出して欲しい言葉。 「給料は自分に支払られた慰謝料」
関連するQ&A
- 仕事のストレス、プレッシャーで食欲がない
今年の４月から主任に昇格しました。それからというもの、人間関係、仕事内容についていけない（転勤したばかりで全くの別内容の仕事であるため）というストレスとプレッシャーで悩むことが多く、食欲が激減しています。体重も４キロくらい落ちました。 スポーツや遊びに行って気分転換を図っていますが、仕事のことを考えると憂鬱になり、不安になります。 私のような悩みやすい性格を変える方法ってないでしょうか？このままだと病気になりそうです。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- プレッシャーについて
テニスコーチをやっています。チーフ経験は少なく、アシスタントを主にやっています。 チーフコーチが足を骨折し、チーフをやらなくてはならなくなりました。 他のレッスン見学をしたり、テニス雑誌をよんだり、何かやればなんとかできるようになるだろう。とやっていますが、失敗してはいけないし、いい生徒さん方だからこそ得した気分になってほしいとかんがえています。 不安で不安で毎日こころが休まりません。 何か前よりプレッシャーを感じるとき、どう考えれば少し楽になるでしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- プレッシャー。どうしたらいいでしょうか。
こんばんは。私より、１．５月ほど早く通常派遣で入った人がいます。 その人は全てにおいて、要領がよく、会話もうまいし、仕事も卒なく こなすのでいつのまにか派遣から社員になってしまいました。 部内で派遣は、私１人だけになりました。 私はダメだなーとへこみました。 おまけにみんながやりたくない仕事ばかり私にまわってきます。 でも必ず与えられたものはきっちり終わらせ、ミスのないよう 心がけています。 別に契約を切られる様子もなく仕事はたくさん 任されるようになり、一応、現状の契約は年末まで あります。 いきなり契約終了になることはない気がしますが そこから私１人だけずっと社員になれず派遣のままだったらどうしよう、と焦り・・だんだんつらくなってきました。 毎日プレッシャーと戦っています・・ もうこのプレッシャーをどうしたらいいのでしょう。 不安でたまりません。 どうかアドバイスお願いします
- ベストアンサー
- 派遣
- プレッシャーをかけてしまったでしょうか？
こんにちは。 私は20代半ばで、年下の彼と付き合っています。 以前、彼が結婚などの話をよくするので、 期待してしまう自分がいて辛い…という相談をさせていただきました。 他にも大変なことが重なってしまい、その相談と一緒に、 彼に期待してしまうことをそれとなく話してみました。 彼は気持に応えてくれて、「いつにしようか？」と聞いてくれました。 でも、応えられませんでした。 いま考えれば、ちゃんと考えてないのは私の方だったんです。。 彼は真剣に考えてくれていたんです。 「そのうち聞かせて」と言われましたが、ちゃんと応えるべきですよね？ 今思うと、彼に重いこと言ってしまったなぁと後悔しています。 でも言ったからにはちゃんと答えないと彼にも失礼ですよね。 次会ったときに言っても、彼が忘れていたり、またその話？と 思われないか不安です。タイミングを逃してしまったんじゃないかと・・・ 彼はどう思ったでしょうか？ 重いと思ったでしょうか？(よく、それが原因でプレッシャーを感じて別れを切り出す男性をこちらのサイトでも見かけるので・・・不安です。) どうしたらいいかなど、アドバイスお願いします。
- 締切済み
- 恋愛相談
- プレッシャーに押し潰されそうです
プレッシャーに押し潰されそうです ２０代後半の女です。最近転職して新しく会社に入社して間もないのですが、当然ながら1年生状態で仕事は勿論の事先輩・上司との関係、慣れない環境への順応、生活習慣の変化等々極度の緊張感に押し潰されそうです。 誰だって慣れるまではキツいし、失敗も経験しながら成長してゆくもので誰だって始めから総てスムーズに出来る訳ないよ！と自分に言い聞かせますが、心も体も物凄い緊張でかなりしんどい状態です。。 まだ３日目ですが引継ぐ先輩も数日で辞めるため、それまでに1人でちゃんと出来るだろうか？！と不安もいっぱいで眠れません。。 緊張でどうにかなってしまうのでは？と言う程です。。今回は社会人２社目で、初めて社会人になった頃を思い出すと当時も有り得ない程失敗しまくったり泣いたり悩んだり眠れない思いをしました‥。今回は新卒では無いので当時程の甘くないと思います‥。この緊張感を楽しむくらいの度胸があればいいものの、小心者で辛いです。。 緊張が和らぐ方法や、その他何でもいいのでアドバイスをお願い致します！
- ベストアンサー
- 社会・職場
- プレッシャーです・・・。
現在妊娠５ヶ月です。 先日、主人の義姉から宅急便が届き、中を見ると 私へ妊婦服のプレゼントでした。 手紙が同封されていて、『妊娠おめでとう』と・・・ 驚きました。 主人と私の考えは、妊娠中はいくら安定期と言っても、 何があるかわからないので、身内でも友人でもプレゼントは 無事産まれたと報告を頂いてからと決めています。 お礼の電話を主人としたときは、産まれてくる子供の 話ばかり・・・悪気はないのでしょうが、言葉の端々に すごくプレッシャーに感じてしまいました。 今私自身、精神的に不安定で、ちょっとしたことでも 気になり、涙がこぼれてくるときもあります。 主人も、私の気持ちはわかってくれています。 妊娠の報告も、そういった周りからのプレッシャーを 懸念して、５ヶ月に入ってからにしたのです。 義姉の気持ちはとてもうれしいのですが、 言葉は悪いですが、今はありがた迷惑というか・・・ せっかくお祝いして頂けるなら、せめて無事に赤ちゃんが 産まれてからにしてほしいと思ってしまいました。 今後も義姉の気分次第でこういうことがありそうです。 (結婚したときも突然のプレゼントがありました) 角が立たないように、事前に断るにはどのようにしたら いいでしょうか？
- ベストアンサー
- 夫婦・家族
- プレッシャーに強くなる方法ってないですか？
よくプレッシャーのせいで 吐き気、めまい、頭痛などが襲い つらいです。やはり頭のどこかで 結果を悟ったり、あの雰囲気やだなと 思ったりするかもしれないのですが。。。 自分でもなるべく考えないようにしてるのですが どうもやはり辛いです。 少しでもマシになる方法等、アドバイスあれば おねがいします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- プレッシャーになりますか？
男性の方に特にお聞きしたいのですが・・・。 以前、子作りを強制していると夫に責められ、喧嘩になったので、今は子供については触れないようにして、コウノトリが来るのをひたすら待つ・・・というふうにしています。 しかし最近、私自身、生理は来ていても排卵がなかったりしては早急に治療なども考えなければ思って、基礎体温を測った方が良いのでは？と思うのです。 セックスは夫がやりたい時に夫から誘ってもらうようにしています。 （私がやりたいと思って誘っても結局気分じゃないからと言って断られるので、誘っても意味が無いからです。） だから、排卵の傾向が見られていてもプレッシャーを与えるだけなので、これからも誘うつもりはありません。 自分の周期や体調など、色々把握するには一番手軽なものなんですが、寝る時は同じベッドなので、測っていれば絶対わかりますよね。 かといって、ベッドから離れてから測るというわけにはいきませんから。 測っても良いと思いますか？私はただ自分の体のことを少しでも把握したいだけなんですが、プレッシャーに感じさせてしまうものでしょうか？ 最近何をやっても（本題に関わらず）夫の機嫌を損ねてしまうことが多く、何が正しくて何が間違いなのかわからなくなっています。 夫に相談する前に、一般的な男性のご意見をお聞きできればと思います。
- ベストアンサー
- 夫婦・家族
- プレッシャーに押しつぶされそうです。
プレッシャーに押しつぶされそうです。 現在うつの治療をしており、以前に皆様にもご回答頂いた事で安定した状態が続いておりました。落ち着いてた頃は自分の生活（実家）だけを考えていれば良く周りの事など全く気にしてませんでした。 最近わかった事ですが、実家の家計が楽ではありません。それがわかってからもっと長時間の仕事を探さないと、やもっと条件の良い職場を探さないと、など色々考えるようになり、今までのようにゆっくりできない、してる場合じゃないと、かなりプレッシャーがかかっております。 このような矛盾した感情はどのようにすればよいでしょうか？カウンセラーには前回の相談でだいぶ落ち着いたと伝えたらもっと期間を空けましょうとの事でした。もうあまり相談しない方が良いのかと、私自身受け止めてしまいました。どうして良いかわかりません。アドバイスお願い致します。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- プレッシャーを受けると立ってはいられなくなります
上司など、自分より立場が上の人間から怒られたりすると 頭がぼーっとして立ってはいられなくなるなり、酷い吐き気を催し、脂汗が出ます。 場合によって様々ですが先日は後頭部の首に近い部分が熱くなる等妙な症状も出ました。 小学校高学年の頃からなりはじめ、社会人となった現在になってそういう機会も多くなり 立ってはいられなくなるというのが致命的だと感じるようになりました。 座った状態でも苦痛で、バレないようにトイレの個室で横になった事もあります。 そのようなプレッシャーを受ける時というのは事前に判らない事が殆どですが なんとか改善する方法はないでしょうか。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
ありがとうございました。是非実行したいと思います。