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このキレやすさは何かの病気なのでしょうか？
精神疾患、心の病について詳しい方お願いします。 私は、怒ったら手が付けられない性質で、 頭にきてしまうと、すぐに手を出したり、 暴言を吐いたりする上に、自分がそうしたことを忘れてしまいます。 後から友人に指摘されて落ち度は自分にあったと分かり、 自分のしたことに後悔するですが、 １ヶ月もするとまた同じ事を繰り返します。 これは病気の一種なのでしょうか？
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ADHDとか人格障害なのかも知れませんね。 http://www.adhd-navi.net/ http://akatan.cool.ne.jp/jinkaku.htm
うちの夫もそう。。。 これは、遺伝なのか家系なのか。。。 でも、あなたはご自分の状況をちゃんと把握され、ここに相談されておられるので少し、安心です。 ご自分の思い込みでカッ！！となるなら、一度つばを飲み込んで冷静に考えることで「客観視」できるようにならないでしょうか。 普段は、大人しいほうでしょうか？ お酒が入るとそうなるような、人もいるようですが。。。 普段から、ストレスを発散する方法は、何かお持ちでしょうか？ 例えば、運動とか、これをしているととても気分が、スカッ！！となるとか。。。 うちは、なるべく「カルシウムを多く含んだ食品・・・小松菜、乳製品など」を多く摂らせる様にしましたら、最近は大人しくなりました。 勿論運動も週に3回テニスをしていますから、体が適度に疲れ怒るどころか、眠くなるし、帰りは遅いし、嫁は助かります＾＾
お礼
ご回答ありがとうございます。 父も弟もそうなのでそういう家系なのかと。。。 早速カルシウムのサプリメントを手に入れたいと思います。
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