• ベストアンサー
  • 困ってます

胸の下からのタヌキのようなお腹

中年によくみられるんですが、太ってないのにお腹がぽこっとでてるんです。 それも下っ腹ではなく、胸のしたからタヌキのようにでています。 さわるとブヨブヨしていないので(むしろ堅い)、脂肪じゃない、ということですよね? うちの家計がそんなかんじのお腹の持ち主が多く、いつか私もなってしまうんじゃないかと恐ろしくてたまりません。 どういった原因で、なぜあんなことになるんでしょうか。遺伝? 私も少なからずそんな感じでお腹が出てきました。 さわるとあばら骨があって、脂肪じゃないようです。 胃の部分にあたるので、もしかして胃が大きいんでしょうか?

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.1

脂肪だと思いますよ。或いは栄養失調ですとお腹だけ膨れますが・・。 食事制限をしながらトレーニングする事をお薦めします。 トレーニングとしてジョギングやウォーキング等の有酸素運動と併せて腹筋運動を行うと効果的です。

pooh-san7
質問者

お礼

やっぱり脂肪なんでしょーか? えらい堅いお腹ですが、やっぱり運動してやせないとだめなんですね~ ありがとうございました。

関連するQ&A

  • 胸の下のお腹(みぞおち)が出てるのは脂肪?

    普通女性って下っ腹を気にしますが、私の場合上っ腹というか胸のすぐ下のみぞおち部分がポッコリ出っ張ってます。現在27歳女です。 自分で言うのも変ですが、決して太っていません。 その部分だけ出てて、つまむと3センチくらいあります。 洋服とか着てもお腹だけがどうも気になります。 運動も定期的にしています(プール週4回毎回1キロ。永遠大会に毎年出場してるため)、どうもお腹はへっこみません。 この部分の脂肪を落とすにはどうしたらいいのでしょうか?やはり腹筋なのでしょうか?それともマラソン? それとも病気?でも至って健康です。 何か良い方法があれば教えて下さい。

  • お腹が出てるんです。

    こんばんは。 お腹まわりに脂肪がついていて、どうにかして落としたいのですが、私の場合、女性によくありがちな下っ腹ポッコリではなく、なんといいますか、幼児体型というか中年男性体型というか、胃のあたりがものすごく出てるのです。 便秘しないので下腹はすっきりしてるのですが・・・。 なので、下腹でなく胃のあたりが出てるのを引っ込めるような、自宅でお風呂上りにできる体操などありましたら教えてください。 あと、お腹が出てるのと関係あるかどうかわかりませんが、姿勢が悪く、座ると猫背、立ってるときはなんか背中がそりかえってる?らしく、仰向けに寝ると、床と背中(腰のあたり)に、腕が一本入るくらいの隙間が出来ます。これもどうにかしたいのですが姿勢をよくする体操も知っていたら教えてください。

  • お腹が痛くて胸がムカムカします。。

    ここ3週間くらいお腹の調子が悪くて下腹部が常に痛いんです。 生理中の痛みにいています。 物を食べると胃がムカムカして気持ち悪く食欲もありません。 今朝は特にひどく電車に乗っていると胃のムカムカとお腹の痛みで耐えられなくなってしまいました。 生理も遅れ気味なので3月になってもこなかったら検査薬で試してみようと 呑気に考えていたのですが、 ここまで痛くなるとやはり病院に行った方が良いですよね?? 妊娠初期ってお腹が痛くなったり胸がムカムカするのでしょうか? この場合病院って内科と産婦人科のどちらに行けばいいと思いますか? とりあえず内科に行っても妊娠しているかどうかの判断はしてもらえるのでしょうか? アドバイスよろしくお願いします。

  • お腹が異様に出て悩んでます

    お腹が異様に出て悩んでます 24歳女、157cm、51kgです。 もとからちょっとぽっちゃりで、お腹も出てたんですが、ここ半年くらいウォーキングなどをして少し痩せました。 でもそれとは逆にお腹が出てきたんです。 胸の下からだんだんと下っ腹にかけて出ていて、異様に下っ腹が出ています。 あと、物を食べると少量でも、胃やお腹がすごい張って気分が悪いです。 食べれば太るので、胃下垂ではないと思います。 原因はなんなんでしょうか。 あと腹筋やウォーキングも続けてますし、食事も健康的にしています。 解決法を教えてください。 お願いします。

  • お腹(胃)ぽっこりの原因と対策について

    30代男で痩せ体型ですが、お腹(胃)がぽっこりしているのが気になっています。 女性の多い下腹ぽっこりはおへそより下のイメージですが、そうではなく、 胸の下からおへその上にかけてがぽっこりとしています。 ある資料では、お腹が出ている原因は、ひとつは内臓脂肪で、 もうひとつは下腹ぽっこりの場合は内臓下垂だとありました。 (対策については、内臓脂肪なら食生活を改善し、内臓下垂なら腹部インナーマッスルを鍛えると。) 下腹ではないので、内臓下垂ではなく内臓脂肪ということになりますが、 子どもの頃からこういう体型です。それでもやはり内臓脂肪でしょうか? 原因と対策を知りたく、お知恵を拝借したいと思います。 また、原因について、子どもの頃からではあるのですが、最近とくに気になっていて、 実はここ数か月、炭酸水(無糖)をものすごく飲むようになっているのですが、 1日に500mlを3本くらいで、1本飲むのに30分もかからないこともあります。 必然的に水が胃にたまっているあいだはお腹が出ると思うのですが、 1日に3本も飲んでいると、それが原因でお腹がそういう形状になってくることはあるでしょうか? どうしてもやめられないのですが、これが原因となると、炭酸水を控えないといけないと 思っています。 よろしくお願いします!

  • おなかのダイエット、引き締めについて教えて下さい

    22歳女性、153cm42~44kgをうろうろしてます。体脂肪率は20~21%、見た目でいうと、細身から普通体型に分類されると思います。 顔、腕、脚などにあまり肉がつかない分腹部につきがちで、腹筋がないのか食事直後は胃がぽっこりします。でも直後以外は、下腹はつまめる程度の肉がついてますが、くびれは普通にあります。 勿論もっときれいにくびれたい、下腹を引き締めたい、というのもあるのですが、それ以上にどうにかしたいのが、くびれと胸の間についた肉です。 肋骨の上、というか、ブラジャーのワイヤーがくる位置のすぐ下あたり、本当に骨の上に肉がついていて、普通につまめてしまいます。 ですので横から見ると、胸があって、その下で肋骨付近がぽこっとしていて、くびれ、腰のあたりはそうでもなくて下腹はまた少しぽっこり、という、変な体型をしています。 下腹でもウエストでもないこの部分はどうすれば余分な肉が落ちるのでしょうか?そもそも皆さんここにお肉ってついてるものなのでしょうか。 私としては胸になってくれればうれしいのですが… 肉を落とす、もしくは胸に移行させるためによい運動やマッサージ等はあるでしょうか。腹筋等で効き目あるのでしょうか? 家で出来る事でお願いします。

  • お腹が出ています。

    40歳・女性・未婚・出産経験なし。 お腹が出ているのが気になります。 胃のあたりから出ていて、下腹はポッコリ。 出産経験のある人のお腹と中年太りのお腹両方が、私のお腹のような状態です。 10代の頃から、お腹が出ていました。 こういう体型は遺伝的なものなのか、母も10代の頃からお腹が出ていたらしく、近所の人から「妊娠してるの?」と言われたことがあるらしいのです。 ファッションウォーキングを習ったりして、身体を動かしているのですが、効果がありません。 お腹を凹ませるのにいい、自宅で気長に続けられる運動など御存知の方いらっしゃいませんか? よろしくお願いいたします。

  • 胸から脇腹にかけてズキズキとした痛み

    2ヶ月前から胃付近の痛みがあるのですが、 それに加えて最近、他の箇所も少し痛みがあります。   1箇所めは、胃付近、と言うより恐らく胃で、恐らくストレスが原因だと思います。 2箇所めは、胸の中心部分で正面から見て、肋骨全体のちょうど中央辺りです。 胸の少し浅い所が痛む感じです。 3箇所めは、左脇腹です。片側12本ある肋骨の、下から2,3番目の辺りです。   いずれもズキズキとした痛みで胸や胃付近の痛みは、同時に気分が悪くなることがあります。 バイト中などや食事中などタイミングは様々で、しゃがみこんでしまう事もあります。   加えて関係あるか無いか分かりませんが、頻繁に頭痛があります。 後頭部が痛かったり、頭の左側頭部が痛かったりします。   胃以外、原因と、痛い部分がいまひとつ特定できません。 何が原因と考えられるでしょうか。 また、お医者様にお世話になる場合には内科で良いのでしょうか。 アドバイスをお願いします。

  • 痩せてもお腹だけへこみません

    身長160cmで体重46kgの中年女性です。 年齢のせいか太りやすい体質になってきたので、食事に気を付けジムに通い、太らないよう努力しています。 でもお腹だけはどうしてもへこみません。 こういったサイトを見ると大体、部分痩せは無理なので全身痩せなければ、とありますが、これ以上痩せてガリガリになりたくありません。 というか、痩せても胸周りばかり落ちてお腹は落ちないので、 今では胸は完全にぺったんこ、あばらが浮いて見えるほどなのに腹だけ出ているという、 水木しげる画の妖怪に近い体型です。 お腹をへこますには、バキバキに腹筋をつけて締めて見せるか、ガリガリに痩せるかしかないのでしょうか? ちなみに胃の部分がポッコリ出ていて、わき腹はブヨっています。

  • このおなかと胃は異常?

    私は身長154センチ、体重44キロ、体脂肪率25~26%の34歳です。 子供の頃から胃がぷっくりと出ている体型で、十代のころからやせているのに下腹だけが出ていました。手足は細く、骨も細いため人には「痩せすぎ」「もっと食べて太りなさい」などといわれますが、十分私は痩せの大食いで体脂肪もご覧の通りです。自分が痩せているのかどうなのか分りませんが、寝起きはそんなに出っ張っていないおなかも食後(標準の量を食べた後)に恐ろしいくらい胃と下腹が出っ張るので大変悩んでいます。なにか悪い病気なのか、単なる脂肪なのか。。でも他の部分が痩せているのにお腹だけが難民のように出ているのは大変気になります。また、このような悩みは病院で何科で相談すればいいのかも分らず 一人で悩んでいます。アドバイス、ご意見よろしくお願いします。