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どちらがいいのでしょうか？
ジムへ行く前におにぎりを２個食べてますが、ダイエット＆栄養を考えて、置き換えダイエットのようなものにしてみようかと思っております。 値段や入手しやすさなどを考慮して、「プロテインダイエット」と「スリムファースト」のどちらかにしようとしぼりました。 どちらの方がダイエット効果や、腹持ちがいいのでしょうか？
- w-inty
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- shuttle431024
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