首の骨がまっすぐらしいんですが…(枕選びについて)

質問

私の首は、骨が真っ直ぐらしいんです。
んで、枕選びについて悩んでます。

今使ってるのは安眠枕(枕中央部がへこんでるやつ)なんですが、
首の骨が真っ直ぐな人と安眠枕って合うんでしょうか…？

寝ていても朝起きたら首が痛いし、両脇の盛り上がってる部分に頭を置いてる時も多々あります。
へこんでる部分に頭を置いてても、あんまりスカッとは寝れない感じです。

これって、やっぱり合ってないと言う事なんでしょうか？？

回答No.1

o120441222 · ベストアンサー

＞今使ってるのは安眠枕(枕中央部がへこんでるやつ)なんですが、

これはNGです。
あと、昔に流行ったタオルマクラは駄目ですね。
理由は、あごが上がるため、首の神経のトンネルに
ストレスがかかるためです。

ポイントは
・寝てみて気持ちよく楽なもの
・頭の重みである程度形の変わるもの
・マクラにあらかじめ“形がついていない”もの
・ある程度厚みのあるもの

マクラ選びは、はまると正しいことが見えなくなり、
なかなか抜け出せなくなりがちです。
メディアの情報は無視しましょう。
あれは専門家でもリップサービス的な要素が、
ふんだんに入っています。
マクラ専門店のスタッフでも医学的な知識を、
完璧にもってると思いませんし。

整形外科医で枕の研究をしている方がいます。
http://www.makura.co.jp/

個人的にはそば殻の普通のマクラが
一番だと思っています。

首、手、肩、背中に何か症状があれば
整形外科にかかりましょう。
レントゲンは病院でしか撮れませんので、
整体、整骨ではなく整形外科です。

そもそも整体、カイロプラクティックは
無資格の素人さんです。
病気・病名によっては、
注意が必要だと思います。

看板に、鍼、灸、整骨、
按摩、指圧、マッサージと
揚げているところは国家資格者です。
（スタッフに無資格者がいる場合も・・・）

整(接)骨院で治療できるものは
捻挫、挫傷、打撲、（脱臼、骨折）
などのいわゆる怪我です。
保険の偽装請求の問題もありますので
行く時は注意が必要です。

治療院を選ぶ時は・・・
ケガ（急性）なら整骨院です。
肩コリ、腰痛など（急・慢性）は
鍼灸、マッサージ院です。

どんな治療を選択するにしろ、
レントゲンは病院でしか取れません。
まずは整形外科にかかりましょう。