口臭から卒業したい

質問

中学生のとき友達から「口が臭い」といわれて、いまだにそれをひきずっている ２２歳　男です。
自分で感じる口臭はないです。でも、もしかしたらいま臭いのではないかと心配になり、口臭恐怖症？なのかもしれません。
歯医者・内科にもいきましたが、歯周病・虫歯なし、胃腸も特に問題はありませんでした。
いまは朝食後ハミガキ＋イソジンでうがい、就寝前にハミガキ＋洗口液をつかい、フロスは３日に一度くらい　舌磨きはしてません。（やっても数時間後につくから）
あとは気にしなければいいと思うのですが、口臭を気にしすぎたせいかたえず呼吸を意識する癖？みたいなのが習慣になってしまいました。　みなさんは普段は無意識のうちに呼吸をしていてあまり意識はしてないですよね？鼻で呼吸はしてますができればこれもあまり気にしないようにしたいです。これも口臭がおきる原因なのではないかと思っているので。読んでくれてありがとうございます。長くなりましたがアドバイスおねがいします。

回答No.2

植松 一三（@jf2kgu） · ベストアンサー

神経性胃炎？
場合によっては症状が出ていない時も有りますので内科で分からない事も有ります
普通自分の口臭に気がつかない場合が多いいのです、
これは自分の匂いに慣れてしまうためです、まずはあまり気にしないようにしてください

お礼

アドバイスありがとうございます。
普段は体調がわるいなぁ～という自覚はあまりないです。

気にしなければ解決すると思うのですが、頭ではわかっていても気にしないということは難しいですね。

回答No.4

noname#82968

初めまして。

口臭測定器はお持ちですか？当てにならないという人もいますが、、、
睡眠不足の時や起きてすぐの時は数値が悪いなど、どういう時が良くないか客観的に考えられるようになるかと思います。

それと、口臭の原因のほとんどは舌の汚れだそうです。
舌磨きはやったほうがよさそうです。

お礼

回答ありがとうございます。

舌磨きしてみます。

回答No.3

matthew_mu

>>舌磨きはしてません。（やっても数時間後につくから）

それが原因かも知れません。
やっても数時間後につくから、というのは歯も一緒ですよね。
舌は奥の方までキレイにするといいですよ。
毎日やることをオススメします。

お礼

アドバイスありがとうございます。

舌みがきですか、毎日やってみてしばらく様子をみたいとおもいます。

回答No.1

gadovoa

膿腺を疑ってみてはいかがですか？
便秘とか。

参考URL：

http://www.linkclub.or.jp/~entkasai/hentou.html

お礼

アドバイスありがとうございます。

膿腺ですか、さっそく耳鼻科にいってみます。

ちなみにいままで便秘になったことはありません。