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生理と腰痛
ikimiyaの回答
初めまして、私はデューク更家公認ウォーキングスタイリストをしています。 生理がなかなか来ない、腰痛がひどいということですが、 下半身の血の巡りがかなり悪いようですね。 腰の背中側の筋肉の柔軟性がなくなっていたり、 あるいは 腸骨大腿靭帯が固まってしまい 柔軟性がそこなわれているかもしれません。 リンパのめぐりが悪いと思われます。 太ももの付け根 ちょうど コマネチラインに腸骨大腿靭帯があり、そこをさするだけで、下半身の血の巡りはよくなりますから、うそだと思って試してみてください。 特に冷えにはご注意を。 この寒い冬 身体が冷えるに任せていると 血のめぐりが滞り 膝痛・腰痛・ひえ・むくみ・痺れと色々なことが起こってきます。 女性としての機能が未成熟でとどまることにもなりかねませんからご注意ください。
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