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しょうが紅茶の代用ってありませんか？

発刊作用・利尿効果でむくみを解消し、新陳代謝を高めるということで、「しょうが紅茶」を勧められたのですが、正直「紅茶」と「しょうが」ともあんまり得意ではなくて・・・。 他に、簡単にできて、同様の効果のでる飲み物などありませんでしょうか？ ご存知の方が見えたら教えていただければ嬉しいのですが・・・。

noname#104804
noname#104804

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回答No.1

しょうが紅茶と同様に有名なものに、「梅醤番茶」があります。 梅醤番茶の作り方 http://marron-dietrecipe.com/tsukemono/tsukemono_umeshobancha.html 作り方は簡単ですが、しょうが紅茶よりは手間がかかります。 なので私は、市販のペースト状の物（お湯にとくだけで飲める）を購入しています。 マクロビオティックや自然食品のお店で売っています。 梅干しと醤油を練った「梅醤」というペーストもあります。 こちらは番茶に溶かして飲むものですが、しょうがが入っていないので こちらの方が良いかもしれませんね。 味の好みもありますので、まずは作ってみてはいかがでしょう？

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