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女性ホルモンを増やすには？？
nubouの回答
- nubou
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食べないダイエットや非科学的なダイエットをするとエストロゲンが減って全く魅力がなくなります もちろん太りすぎも行けませんが・・・ 大豆製品やざくろなどでイソフラボンが含まれていてエストロゲンの若干の効果があります しかし病的にエストロゲン濃度が低いときにはホルモン補充療法をしなければ中性化し老化しすぐにしわくちゃばあさんになります 更年期後一気にしわが増えるのはエストロゲンがきわめて低濃度になるからです 欧米では４０％の人が更年期後ホルモン補充をしています もちろん俳優やタレントはそうしないと４５過ぎるとｔｖや映画には出れません ホルモン補充療法はエストロゲンとプロゲステロンを併用すると子宮けい癌が１／５に減り乳がんをわずかに増えるだけという新しい療法が行われています とにかくエストロゲン濃度が低くなると男はよってこなくなります
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ありがとうございます。 やはり大豆は要チェックですね☆ イソフラボンとエストロゲンはバランスよく 摂取していなければならないということですよね？？