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あ～しが～(Ω_Ω)
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私も同じ様な事で悩んだ事があります 運動するにも仕事などの時間の関係（言い訳？）で長続きせず、食事制限してもリバウンドしたりと繰り返しです；； 結局いろいろ調べた結果、痩せている人と太ってる人は根本的に体質が違う様です それで私が最近始めたダイエット法なんですが、体質を変える事から始めています おすすめする訳ではないのですが、ヴァジュールセルメタックと言うサプリメントがあって、体の細胞を痩せている人と同じくらいに細胞の働きを高め消費カロリーを増してくれるみたいです（効果の程はまだわかりませんが・・・） お互いがんばりましょうね＾＾ （夏までに・・・；；）
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- http://heriheri.tyanoyu.net/
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