- ベストアンサー
私は病気なのでしょうか？精神科に行くべきでしょうか？
すいません、自分のことで質問させてください。文才がないため、かなりの長文になります。ごめんなさい。 当方、高校二年生です。中学の時から不登校で家に引きこもっています。他人の目・評価が怖いというのが主な理由です。親しい友人以外のクラスメイトからどう思われているのか、笑われていたり、悪口を言われているのではないか、またどう見られているのかが不安でたまりません。学校に行かないため親への罪悪感も凄くあるのですが、それよりも他人の評価の方が気になって学校に行けないのです。 それから、自分は鬱病か気分変調症のような気がします。参考になるかどうかわかりませんが、鬱病チェックではいつも中程度～重度の鬱病とでます。 具体的には、頭が重く、集中力や思考力、判断力が落ちて小さなことでも決断できません。将来・未来に希望がもてず、よく昔の失敗や人に迷惑をかけたことを思い出してはくよくよと悩みます（後悔にかられて壁に頭をぶつけたり拳で叩いたりします）。何をやるにも億劫でやる気がせず（外出→どうでもいい、お風呂→どうでもいいけど頭かゆくなるのは嫌だから渋々入るという具合です）、ちょっとしたことで疲れるのですが、かと思うと物凄くやりたいもの・食べたいものができます（ピアノで○○の曲を今直ぐ弾きたい！、○○を今直ぐ食べたい！という具合です。ちょっと時間が開くとどうでもよくなります）。自分は社会的・人間的に不必要で、他人に迷惑をかけることしかできない存在だと想い、できることなら、消えたい・死んでしまいたいとよく思います（親が悲しむし迷惑がかかり死ねないので、自分の体を斧や岩で切断・叩き割る空想をします）。 このようなことを中学二年生の中頃から感じていました。 でも感情が平坦にはなっていません（多少減りましたが、おもしろければ笑えます）し、友達や親とは普通に喋り、笑えていると思います（親には心配かけたくありませんし、友人にメンヘラっぽく(冗談を言って笑い合えない、口癖が「死にたい」「リスカした」等で)接したら迷惑だと思い、自制している面もあると思います）。食欲は昔から少なめなので、食欲の増減はありません。動かないためか11月中は3キロ減りましたが……。それに、眠れない訳でもありません（むしろ少し眠りすぎているかもしれません）（寝る時の幻聴が怖く、昼夜逆転しています）趣味もありますし、楽しいと思える時間もあります（それに何かをやっていると気が紛れる気がするんです）。泣くこともありませんし、むしろ笑い出したい気分のこともあります（変な人になっちゃうのでやりませんが：）。 やりたいと思う気持ちはあるのですが、やる気がしない(適切な表現が見つかりません、ごめんなさい)ので、とても辛いです。この前も友人に「死にたいんだったら死ねば？どうせ本気で死にたいなんて思ってないくせに。いっつも他力本願で他人には理想を押し付けるのに自分はなんにもしてないし学校に来る努力すらしてない。誠意も根性も全然感じられない」などと言われ、とても悲しくなり（自分では落ち込んでいる気持ちを押さえつけるだけで精一杯なのですが…）、この性格をどうにかしないと改善されないのだろうと思いましたが、精神科に行こうかどうか悩んでいます。（それすらもどうでもいいのですが、親にこれ以上迷惑がかかるのは嫌なので、気が変わらないうちに質問いたします） ということで、以下の二つの質問をさせて頂きます。 １。私はやっぱり鬱病／気分変調症なのでしょうか？それともただの甘ったれ（by父）なのでしょうか？ ２。カウンセリング（精神科）は行くべきでしょうか？ 長い文章にお付き合いくださいまして本当にありがとうございました。至らない箇所などありますし初心者ではございますができるだけお礼はさせていただく所存です。 お優しい方（もちろんそうでない方も）、やることがなくて暇なときで構いませんので、ご回答よろしくお願い致します。
- anan1d
- お礼率70% (7/10)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数5
- ありがとう数6
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
精神科に相談は大前提として話を進めます。 記述からは、うつの症状が多数見られるとともに、軽い躁ともいえる症状も見られます。 > 物凄くやりたいもの・食べたいものができます などの記述です。 「気分変調症」の名前を知っているのもびっくりしましたが、 これは何年も軽い状態で治らないうつのことをいいます。 鬱で落ち込んでしまう時期と、何かやりたくてたまらない時期が交代で出現していないでしょうか。 これは診断ではなく私が思った事を書くだけなのですが、 あり得るとすれば、鬱が深いので「双極２型障害」ではないかなと思います。 ただ幻聴という言葉が気になりますが… 幻覚の場合「統合失調症」も視野に入ってきます。 出現している症状をかきだして、 それをできればだいたいの年表（だいたいこのぐらいの時期にこうだった）みたいに整理し、 お医者さんに見せてください。 このとき軽い躁とも言える症状は必ず相談してください。 仮に、双極２型でうつ病の治療をしてしまうと、もっとひどいことになりかねません。 基本で使う薬が異なります。 （うつ：抗鬱薬、双極２型：気分安定薬） 鬱の薬が躁を誘発してしまうのです。 なるべく早く「精神科」受診をおすすめします。
その他の回答 (4)
- hamakkotarou
- ベストアンサー率24% (222/908)
１．自分が自分を成長させることを忘れてしまっているのかもしれません。 自分の成長は誰も代わってやってはくれないのです。 失敗や間違いは自分を成長させるためのヒントになると思うのですが。 ２．自分が自分を治すつもりでカウンセリングを利用するのならば効果は あるかもしれません。 ただし、カウンセリングが自分を治してくれると思っているのならば カウンセリングに疑問をもつ可能性はあります。 他人の目が怖いというのは相手の気持ちを知りたいために常に自分が他人を 監視していることになります。 でも相手の気持ちがわからないために怖いと感じてしまうのだと思います。 誰でも相手の気持ちはほとんどわからないのです。 わかったとしても少しくらいしか役に立たないのかもしれません。 だから相手がどんなことも考えてもいいですよと許すことが出来ると いままで自分が感じていた怖さは薄らいでいくはずです。 なぜなら、相手が何を考えようと自由ならば自分がそれを監視する必要は なくなるので、相手の気持ちに左右されることはなくなるからです。 じつは相手の気持ちを支配したがっていたのかもしれません。 相手を支配しようとすると自分も相手から支配をされているように感じてしまうのかもしれません。 相手に自由を与えることが出来ると、自分を自由に出来るのだと思います。
お礼
何度か推敲するうちに遅くなってしまいました。お礼を致しますと書いておきながら、本当に申し訳ありません！ 自分の成長について、自分ではそこまで深く考えることができなかったので、お言葉、とても有難いです。 読んだ瞬間、「なるほど！」と納得してしまいました。確かに、私自身、成長していないなと思う面が多々あると感じています。どうしても「相手が私のことを悪く考えていてもいい」という思考ができないのです。失敗して相手にからかわれることが恥ずかしく、悪い意味で保守的（子供から抜け出せない状態）になっているのかもしれません。そのせいで、hamakkotarouさんの仰られる通り、相手の気持ちを支配しようとしていたのだと思います。 これからは「相手を支配しようとしないこと」を念頭に置いて、人と接していこうと思います。 カウンセリングのことも、とてもためになりました。 ご回答ありがとうございました。
- tama_lun
- ベストアンサー率0% (0/1)
私は22歳で仕事もせずに引きこもってる統合失調症です。 もう食事以外何も興味が無くて大切なとき以外、外出もしなければ週1くらいでしかお風呂にも入りません。 今まで幻聴に対して癇癪を起こして家族に警察を呼ばれたり薄気味悪い同人誌を描いてネットで発表してたりしてたんですが二十歳の記念にと病院に行くと10年以上統合失調症だったと言われました。私自身、まったく気付きませんでした。 anan1dさんは文章を見る限りとても丁寧で繊細な方なのかなあと思いました。 精神科ではなく心療内科に行くと良いと思います。 また、学校などに相談出来る大人がいればいいんじゃないかなと思います。保険医さんとか… お父さんやお母さんは色々な辛さに耐えて立派にanan1dさんを育て上げたすごい方々です。耐えることが出来ないというのが理解しがたいかもしれません。 しかし、現実には体がいくら頑丈でも心が弱い人もいると思います。 まず病気を家族に理解してもらうのが一番だと思います。病院でも家族に宛てた病気の説明書(パンフレット)みたいなものを作っていることがあって、初診のあとにもらえます。 あと憂鬱な気分が何か趣味で紛らわせるといいですね！ 私は母子家庭なので母にはすごく迷惑をかけていると思い、何度も夜中にこんな子を持った母が可哀想で泣いたりしているのですが今は自分の趣味にしかやる気を見出せず、なんとかその趣味で小遣いを稼いでいるという感じです。 まだお若いですし、いくらでも可能性はあると思いますのでどうか気楽に頑張ってください。
お礼
何度か推敲するうちに遅くなってしまいました。お礼を致しますと書いておきながら、本当に申し訳ありません！ ＞食事以外何も興味が無い… 中学生のとき、私も4日～週1のペースでしかお風呂に入っていませんでした。私の場合、外出するときすらお風呂に入らないこともありましたので、tama_lunのように外出するときにお風呂に入っていたこと、凄いなぁと尊敬致します。 ＞anan1d… 自分にあまり自信がないので、お言葉、励みになります。恐縮です。ありがとうございます。 精神科の他に、心療内科の病院も視野に入れて探してみます。 学校の保険医さんは学校に行かない私を心配してくれたりといい人なのですが、あまり仲良くないので、話すには少し抵抗があるように感じます。また、私は宗教に属してはいませんが、ほとんどの学校の先生方は宗教に属していますので、その点でも学校の大人に相談するというのは少し難しいかもしれません。先生は良い方ばかりなのですが、相談の中で宗教の話を聞きましても私はよくわかりませんので…。アドバイスいただいたのに申し訳ありません。でもとても感謝しています。 両親のことを考えると、胸が痛みます。家族に理解してもらえるように、ちょっとずつ行動してみようと思います。 ＞憂鬱な気分を趣味で… ありがとうございます。本当に嬉しいです。 tama_lunさんのように、趣味を仕事にできることは素敵だと思います。好きこそ物の上手なれ、ですね。凄いです。 私のことばかりで本当にごめんなさい。素晴らしいご回答をありがとうございました。
質問内容からは心の病気である可能性は高いと思います。 不登校からそういう病気になるのはある種自然な流れです。 未成年ですのでお母さま同伴で精神科・心療内科の受診をすすめます。 ＞「死にたいんだったら死ねば？どうせ本気で死にたいなんて思ってないくせに。いっつも他力本願で他人には理想を押し付けるのに自分はなんにもしてないし学校に来る努力すらしてない。誠意も根性も全然感じられない」 本当にあなたのことを思っている友人ならこんなひどいことは言わないと思いますが、相手も高校生？でしょうからメンタルの病気への十分な知識がないのでしょう。深く受け止めないであげてくださいね。 カウンセリングは受けたことがないので断言は出来ませんが、 保険が利かないので結構なお金がかかるはずです。 まずは評判の良さそうな病院探しからですね。 医者との相性もあるので1箇所でダメでも諦めないで。
お礼
何度か推敲するうちに遅くなってしまいました。お礼を致しますと書いておきながら、本当に申し訳ありません！ ＞友人の発言… chiliegioさんの仰られている通り、おそらくそういった病気への知識が少ないのだと思います。「他人にどう思われているのか怖い」と悩みを打ち明けたことがあったのですが、見事に理解されないまま、「で、他にもあるんでしょ？」と言われました。 知識が浅いときは誰にでもあると思うので、多少グサッときましたが、chiliegioさんに励まして頂いたのでもちこたえています。ありがとうございます。 ＞カウンセリングはお金がかかる 保険、きかないのですね……。始めて知り、とても驚いています。このままでしたらきっとお金の問題も抱えていたと思います。教えていただきありがとうございます。 病院探しは昔やったことがあるのですが、病院の多さと「めんどくさい」という気持ちに負けて投げ出してしまいました。今も面倒な気持ちはありますが、毎日ちょっとずつ取り組んで病院を探そうと思います。 また、相性のあわない医師に当たってしまってもくじけないように頑張ります。 とてもわかりやすく、知識の幅が広がりました。ご回答、本当にありがとうございました。
- kakakaeru
- ベストアンサー率27% (29/105)
病名は医療行為にあたるためここでは申し上げられません。 一度病院に行かれ状況を説明し医師の判断を仰いでください。 自分の考え、行動が社会で生きていくためには不都合であると考えるならばカウンセリングは有益です。しかしヤブカウンセラーを受診するとかえって逆効果です。ツテが無く自分で判断されるときはアドバイスや忠告を無理強いしてくるかどうかで良いカウンセラーかどうか判断できます。腕の良い方程口を出さず聞くことに徹せます。 それと１００人中１００人に好かれる人なんてどこにも居ませんよ。 過度に他人の評価を気にすることはありません。 自分のやるべきことをやっていれば自然に自信もつきます。
お礼
何度か推敲するうちに遅くなってしまいました。お礼を致しますと書いておきながら、本当に申し訳ありません！ 病名を聞くことは医師法に違反することだったのですね。浅はかでした。 申し訳ありません。 以後、このサイトでも他のサイトでもこのようなことがないように気をつけていきたいと思います。ご指摘ありがとうございます。 ＞ヤブカウンセラー ヤブ医者がいるということも精神科に行きたくない理由の一つで、もし医者を間違えたらという不安がありましたが、ヤブ医者(よくない医者)とそうでない医者の見分け方を教えていただき、自分でも大丈夫かもという気持ちがちょっとわいてホッとしました。ありがとうございます。 ＞100人中100人… 頭では分かっているつもりなのですが、どうしても考えてしまうのです。気付けば考えており、振り切ろうとして頭を叩く…といった具合です。 ご回答、本当にありがとうございました。
お礼
何度か推敲するうちに遅くなってしまいました。お礼を致しますと書いておきながら、本当に申し訳ありません！ ＞軽い躁、統合失調症 中学生で躁鬱病を知ったときは、「躁状態はないかな」と思っていたのですが、いざ指摘されてみますと、少し思い当たる節があるので驚いています（ただの私の勘違いかもしれませんが、胸が締め付けられるようで何かをやりたくてたまらない状態は中学生の頃から時々起こりました）。 気分変調症は、中学生のときから鬱→普通→鬱→普通、となっていたので、軽い状態で治ってないのかな？と思っていました。今まで普通だと思っていた状態が躁状態だったのかもしれないと気付かせていただいて、とても感謝しています。ありがとうございます。 統合失調症について、盗聴・盗撮されているような気がすることはありますが、普段からの幻聴はあまりないので、その線は薄いかもしれません。でも当人の自覚がないことが統合失調症の症状の一つらしいので仰られる通りそうなのかもしれません。いずれにせよ、精神科を受診するにこしたことはないようです。ご指摘ありがとうございます。 ＞年表、薬 そのような便利な書き出し方があったとは、目から鱗でした。本当にありがとうございます！ 早速やってみます。 薬の記述、とてもわかりやすいです。相談する際も、躁状態のことは漏らすことなく伝えようと思います。 役に立つ情報を本当にありがとうございました。