テーブルが高いと腰や背骨の負担になる？

質問

正しくはテーブルではなく、
昔のコタツに８．３cmの継ぎ足＋コタツ布団で
高さが４１．５cm程あり、
座布団をしても お尻を着けた横座りの状態で
ひじより上（トップバストのあたり）です。

３０年以上 猫背なので 背筋が伸びていいかなぁ
、と思っていたのですが（足した理由は、骨盤が引っ掛かって
コタツに深く入れないから）、

ひじより高いせいなのか
うまく文字が書けなかったり（疲れやすく軽く痺れる？）、
腰から背中に負担になってる気がします
（良かれと無理なストレッチをしたせいで痛いだけ？）。

コタツで
PCも 書き物も 食事もします。
（PCは画面を見降ろす感じの方が目への負担が少ないようですが、
ほぼ真正面で キーボードは ひじより上です）

適切な高さとは、
体の どのあたりにくるのがいいのでしょうか？

回答No.1

exchangekytgi

こたつではありませんが
過去の履歴にこんなものがありました。
参考になれば。。。

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa830207.html

お礼

回答ありがとうございます。

質問前に検索はしてたんですが、
椅子座りではないので見てませんでした。

>腰を伸ばしているので、平背で、
>腰に無理が加わり痛でした。

…猫背より背筋が伸びていいのかと思いきや、
真っ直ぐなのも負担なようですね
（背骨は真っ直ぐではないから？）