ラケットの反転

質問

僕は、中学生の粒高初心者です。しばらく練習を重ねているのですが、どうもラケット（シェーク）の反転がうまくいきません。どうしたら、うまく反転ができますか？どうかコツを教えてください。できれば、練習方法もよろしくお願いします

回答No.1

takugs

まず少し力強くラケットを握ります。その後軽く力を抜くと同時に中指、薬指、小指で左回り(右利きの場合)に引く感じですればいいと思います。あと、ラケットを深く持つと反転がしにくいので、あまり深く持たないほうがいいと思います

練習方法はよくわかりませんが、私の場合はひたすら反転をしていました。
まずラケットを回転させることが大事なので、半回転とは限らず、ぐる～っと何回転でも回してみてはどうでしょうか？