うつ病？対人恐怖症？潔癖症・・

質問

幼稚園に通う子と、赤ちゃんがいる27歳の専業主婦です。
最近精神的に不安定で辛いです。先週ささいな主人との会話で爆発してしまい、精神的におかしくなり、泣きまくり死にたい離婚すると言い続け、睡眠薬を２錠飲んで、１６時間寝ていました。まる１日何も食べなかったです。
　ここ数日はだいぶ落ち着いてきましたが、相変わらず下記の症状はあります。病気でしょうか？

　(1)他人と会うのがイヤでたまりません。幼稚園の送り迎えですら、イヤでイヤで、辛いです。幼稚園やめてほしいけど、そんな事したらだめなので、頑張るしかないですが。。人の表情や、どんな風にみられるのか、気になったりします。
　私は、体力もない方で、胃腸の病気もあります。倦怠感みたいなのが、常にあるし化粧をするのも面倒で、自分の外見も自信がなくイヤです。元気ならおしゃれしたり、たくさん動きまわるのにって思います。
　近所の人ともうまくしゃべれないので、落ち込んでしまいます。子供がいるので、ある程度は付き合いもしていかないといけないのに、それも苦痛です。　
　友達と遊びたくなって、誘って遊んだ後、自分が惨め、自分がイヤになってしまったりしまって、情緒不安定になって泣いてしまったりします。
　ほんとに仲のいい友達と家族以外の人との関わり全てがイヤに思えます。これって対人恐怖症ですか？

　(2)赤ちゃんが生まれて、毎日大変で可愛がってあげる余裕もあまりなく、死にたいって最近毎日思ってしまいます。何もかもイヤで、涙がでてきたり、夜、寝不足なのに寝れなくて、毎日体力的にもキツイです。
産後うつなのかなとも思ったけど、昔から、たまにこういう事がありました。
　(3)潔癖症気味で、外から帰ると服を全部着替えないと気がすまないです。今は主人と娘にもそれにつきあってもらってます。不潔に思える事が多くてイライラ、気分が滅入る事も多くしんどいです。
　友達などが、家に来ると帰った後、ソファー、椅子などキレイにふいて、掃除します。ラグも洗って新しい物と替えたり。除菌したり・・・
　靴下も手洗いできれいにしてから、洗濯機で洗わないとダメ。
1日に何十回も手を洗うので、荒れがひどいです・・・
　ほんとはもっと色々キレイにしたいのに、体がしんどくてついていかにので、できない事も多く、来客後の掃除などで、ほんとすごく疲れてしまうので、人を家に入れるのもイヤになってます。

　まとまりのない文章で長々と書いてしまいましたが、これって病気でしょうか？薬で治るのですか？

回答No.3

aaplaapl · ベストアンサー

体の不調改善はまず、３食きっちりと食べましょうということに尽きます。人間も簡単に言うと乾電池のようにエネルギーの塊なのです。１６時間エネルギーが入ってこない状態（寝ていても相当のエネルギーを消費しています。）では体がだるくなるのは当然で、自ら病気を創り出しているようなものです。朝昼晩は６時間置きに必ずエネルギー摂取することをお薦めします。これは習慣の問題です。「スポーツ栄養学」で検索して栄養について学んだりされると良いと思います。

回答No.2

tgook

boobooxさんと同意見で精神科に行くとうつ病と診断されるはずです。
実は私も3年位前からうつ病にかかっており、今も精神科に通っています。
私の場合、1)と3)の症状がありました。
最近、1)に関してはある程度良くなってきています。(時々酷くなる時もあります。)
3)に関しては相変わらずです。
特にほこりや床上の髪の毛などに過剰に反応してしまいます。
私は男性で未婚のため、2)に関しては無縁ですが、airiko6さんの場合、子育てによる疲れからきているものではないかと思います。
これに関しては、ご主人に助けていただいていると思いますが、あまりにもきつい場合、実家のご両親にも助けていただいたほうがよろしいと思います。時間に余裕を持たせることができれば、少し気持ちが楽になると思います。

病院に関しては、質問内容から判断しまして、やはり精神科のある病院の診察を受けられることをお勧めします。
ただ、ここも問題があり、病院によっては自分に合わないこともあるため、近くに精神科が入っている総合病院があれば、とりあえず、そちらからあたってみるべきだと思います。
私の場合、最初3件病院を受診したのですが、どれもあわず、現在診ていただいている4件目にお世話になっています。
私の場合は、親身になって話を聞いてくれる先生や看護士・薬局の方々に出会えたため、現在の病院に決めました。

薬に関して、この病気の薬は決して独断で選定・服用してはいけません。
良くなるどころか、逆にひどい状態になることがあります。
病院で診てもらえれば、自分の状態に適した薬を処方していただけます。ちゃんと病院で処方していただいた薬を服用してください。

今は大変かと思いますが、この病気は時間をかけてゆっくり治すしかありません。決してあせらないでください。
私はゆっくり時間をかけながら治すことにしました。

参考までに
=> http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0805/23/news016.html

お礼

ご丁寧なお返事ありがとうございます。やはり、精神科的な所で見てもらった方がよさそうですね。簡単には治らないかもしれませんが、いかない方がダメですね。ありがとうございました。

回答No.1

booboox

うつ病だと思います。心療内科で、みてもらい、若干の薬を３ヶ月ほど飲めばなおるとおもいます。

お礼

うつ病ですか。自分では他にも色々重なってそうかなと思いますが、薬で治るんですね。病院行ってみようと思います。ありがとうございました。