インボディ測定の結果

質問

ルネ○ンスのインボディ測定で、３ヶ月前の測定値と比較した結果です。
体重が６ｋｇ落ち、その内２ｋｇが筋肉の減少となっていました。
筋肉ってこんなに落ちるものですか？

↓測った時の状況はほぼ同じです。
夜１８時測定、血圧、脈拍数、朝昼の食事、水分摂取量

身長１７５
体重８１→７５

回答No.2

new_hope · ベストアンサー

私は家庭用の体脂肪率計でしたけど、15キロやせた時は体脂肪率から計算したら筋肉は７ｋｇぐらい落ちてましたよ。
3ヶ月6キロという適度なペースだったのでそのぐらいですんだのだと思われます。

もうすでにやっているのかもしれませんが、筋トレしつつ減量すると筋肉をなるべく落とさず減量できますよ。

回答No.1

ktmgero

普通だと思いますよ。

私も今日計ったんですが、筋肉が0.5kg減少して、
脂肪が2kg増えてました(泣)