アドバイスお願いします。うんちのことで・・・

質問

こんばんは。
現在7か月になる女の子の新米ママです。
最近は離乳食も2回食へ進み、食べムラはあるものの
12:00頃と18:00頃にしっかり食べています。
また、授乳は私が桶谷式を取っている事もありこの時期としては
多いかなと思いつつ一日8～10回程しています。

最近毎晩、夜中の3:00～4:00におっぱいを飲むのですが、必ずと言って良いくらいその時間にうんちをするのです・・・
（一応、子供は21:00過ぎには寝ます。お風呂、寝かしつけはダンナがやってくれます。途中24:00くらいに授乳後、私も一緒に寝ます）
せっかく、おっぱいを飲んでウトウトしているのに、オムツを替えると
さすがに目がすっきりと冴えるようで、その後明け方周囲が明るくなってくるまで寝てくれません。
せっかく眠そうなのに、オムツのせいで起こしてしまってる感じです・・・

そこで質問なのですが、子供がうんちをするのを昼間にするにはどうしたら良いですか？？？
離乳食の時間を変えた方がいいのでしょうか？？
また、1日に最低限必要な睡眠時間はこの時期どのくらいなのでしょうか？

というのもなかなか寝てくれない子なので、夜中せっかく眠そうにしているのをオムツ替えで起こしたくないのです。。

日中は、一緒に横で添い寝していると1～2時間は寝るのですが、離乳食や大人の食事の準備（もちろん食事中も）、掃除、洗濯などの家事を
していると寝るどころかひたすら泣いています。（それも必要最低限しか出来てないＴＴ）
寝た！！と思ってそっと子供から離れると、5分もしないうちに起き出し（暴れ出し）ます。。。
一緒にいると、ご機嫌で遊んだりするのですがそれも頑張って20分です。
外に抱っこで（ベビーカーは拒否されます・・）連れ出したり、車に乗せると、その間はよく寝てくれますし、機嫌が良いです。（周囲の人からはいつもご機嫌で大人しくてよい子と思われています。ホントは違うのに・・）

昼間は、そんな状態なのでべったり子供と一緒です。
寝てるのは私が車の運転中か、お出かけ中、もしくは一緒に寝てる時なのでなかなか家事も思う通りに進みませんし、私自身もなかなかお昼寝も出来ず寝不足です。。。
それについては、我慢できるのですが、夜中にうんちを見ちゃうと昼間寝ないんだから夜くらい寝かせてくれよ～～～～～！！！！と、とってもイライラして疲れます・・・（生理現象なんで仕方がないと頭ではわかっているのですが^^;）

日中は家事もうまく出来ず、かといって寝てる訳でもない・・・
このような経験をされた方、ぜひ乗り切り方を教えてください！！
よろしくお願いします！！！

回答No.3

am111 · ベストアンサー

７ヶ月ですと、１人遊びもまだまだ上手にはできませんので、家事で構ってもらえずに泣くのは当然のことだと思います。私はその時期、日中はほとんどおんぶで過ごしていました。12月生まれの娘が７ヶ月ですと、６月でしたね～。その後７月・８月とおんぶ生活でしたので、その年の夏はいつも以上に暑かったです(笑)

布団に下ろすと起きて泣くくせに、おんぶだと延々寝ていました。私は上手に下ろせなくて、下ろそうとすると起きて泣くので、娘をおんぶしたままで自分は床に腰をおろし、自分の後ろに折りたたんだ座布団を置いて、そこに背負った娘のお尻を置いた状態で、テーブル（こたつ）に突っ伏して、座った姿勢で寝ていました。・・・って文章だとほとんど理解不能ですね（汗）本当は横になって眠りたかったですが、それが難しい状態だったので、昼間は仮眠程度って感じでした。それでも体を休めないよりはマシでしたよ。

夜中のウンチも同じでした。母乳だとどうしても夜間の授乳がなかなか抜けないし、消化が良い分、胃に入った分がすぐにウンチになっちゃうんですよね。だけど、湿気の多いこの季節、ウンチをつけたまま寝かせたらどんな状態になるか。。。考えただけでもオソロシイです！ウンチでオムツを替えることで目が冴えてしまうのは、睡眠のリズムがそうなってきているからで「必ずしもウンチをするから」という理由ではないように思います。娘の夜中のウンチは１～２ヶ月でなくなりましたが、夜明け前にシッカリ起きてしまう状態はそれ以上続きましたので、私は諦めていました。寝かせようとしても絶対寝ないですからね（＞＜）睡眠のリズムはコロコロ変わりますので、夏になったらまた違ってくると思いますよ。

娘が７ヶ月の頃、
10時授乳、そのまま就寝
２時授乳　授乳しながらウトウトするが、その後ウンチ！！
ウンチ以降、２～３時間はシッカリ起きていました。
部屋は暗いままで、私は抱っこで部屋を歩いたり、歌を歌ったり、おもちゃであやしたりしていました。
５時頃　外が明るくなる頃に眠くなってきて不機嫌チャンに・・・
　　　　授乳で寝かしつけ
７時　　泣いて起床。授乳

こんな感じでした。娘が寝たと同時に自分も寝ないと体力が持たないので、私も夜は10時に娘と一緒に寝ていました。質問者さんも９時過ぎに一緒に寝られませんか？家事なんて全部後回し、場合によれば放棄でもいいんですよ。お風呂と寝かしつけを担当してくれるなんて羨ましいです。うちの子はもう３歳ですが、夫が娘を一緒にお風呂に入ったのは２回だけですから。。。寝かしつけはおっぱいがないと無理だったので「俺はできない」でしたね。

夜中や明け方、本来なら寝ているはずの時間に目が冴えちゃう子って、半年～１歳にはすごく多いです。この時期は睡眠のリズムの過渡期で不安定になりやすいんだそうです。１歳くらいには落ち着くので、もう一頑張りですよ^^　落ち着く前に、夜泣きの洗礼を受けるかもしれませんが（苦笑）

全然解決の方法になっていないのですが、赤ちゃんの困ったサンって、時間が自然に解決してくれることがほとんどです。質問文にお書きのように、離乳食をずらしてみるとか、思いつくことをしてみて、それでも無理だったら、時間が過ぎるのを待つのも１つの方法かな～って思います。

お礼

具体的なアドバイスをありがとうございます！！！
同じような経験をされている方がいらっしゃって心強いです☆

そ～なんです。夫が実に育児に協力的で・・
その分逆に、夫が帰ってくる頃に家事を残しておくと申し訳無いというか。。。

回答者さんもしんどい思いをされたのですね。お疲れ様です！
家はお風呂と寝かしつけをやってもらえるだけでもマシなのかも・・・
とりあえず、お昼寝が出来るように手を抜けそうなところは手を抜いて、離乳食も少し時間を早めてみます！
時間が解決してくれることを願いつつ・・

子供って成長すればするだけ、これまでとはまた別の困った事が出てくるんですね。。成長ってうれしいけどたいへ～ん！！

本当に具体的なアドバイスをありがとうございました。