アドバイスお願いします。うんちのことで・・・

質問

こんばんは。
現在7か月になる女の子の新米ママです。
最近は離乳食も2回食へ進み、食べムラはあるものの
12:00頃と18:00頃にしっかり食べています。
また、授乳は私が桶谷式を取っている事もありこの時期としては
多いかなと思いつつ一日8～10回程しています。

最近毎晩、夜中の3:00～4:00におっぱいを飲むのですが、必ずと言って良いくらいその時間にうんちをするのです・・・
（一応、子供は21:00過ぎには寝ます。お風呂、寝かしつけはダンナがやってくれます。途中24:00くらいに授乳後、私も一緒に寝ます）
せっかく、おっぱいを飲んでウトウトしているのに、オムツを替えると
さすがに目がすっきりと冴えるようで、その後明け方周囲が明るくなってくるまで寝てくれません。
せっかく眠そうなのに、オムツのせいで起こしてしまってる感じです・・・

そこで質問なのですが、子供がうんちをするのを昼間にするにはどうしたら良いですか？？？
離乳食の時間を変えた方がいいのでしょうか？？
また、1日に最低限必要な睡眠時間はこの時期どのくらいなのでしょうか？

というのもなかなか寝てくれない子なので、夜中せっかく眠そうにしているのをオムツ替えで起こしたくないのです。。

日中は、一緒に横で添い寝していると1～2時間は寝るのですが、離乳食や大人の食事の準備（もちろん食事中も）、掃除、洗濯などの家事を
していると寝るどころかひたすら泣いています。（それも必要最低限しか出来てないＴＴ）
寝た！！と思ってそっと子供から離れると、5分もしないうちに起き出し（暴れ出し）ます。。。
一緒にいると、ご機嫌で遊んだりするのですがそれも頑張って20分です。
外に抱っこで（ベビーカーは拒否されます・・）連れ出したり、車に乗せると、その間はよく寝てくれますし、機嫌が良いです。（周囲の人からはいつもご機嫌で大人しくてよい子と思われています。ホントは違うのに・・）

昼間は、そんな状態なのでべったり子供と一緒です。
寝てるのは私が車の運転中か、お出かけ中、もしくは一緒に寝てる時なのでなかなか家事も思う通りに進みませんし、私自身もなかなかお昼寝も出来ず寝不足です。。。
それについては、我慢できるのですが、夜中にうんちを見ちゃうと昼間寝ないんだから夜くらい寝かせてくれよ～～～～～！！！！と、とってもイライラして疲れます・・・（生理現象なんで仕方がないと頭ではわかっているのですが^^;）

日中は家事もうまく出来ず、かといって寝てる訳でもない・・・
このような経験をされた方、ぜひ乗り切り方を教えてください！！
よろしくお願いします！！！

回答No.2

hogwarts02

お疲れ様です。夜寝れないのは大変ですね。寝不足でママさんが体調を崩してしまったらさらに大変です。
私は二歳になる娘がいます。私も一人目の子供なので七ヶ月の頃には、あなたのように寝不足でしんどかったです。

まずはママさんも眠れるときに眠る(昼間でも)。この際家事は後回しでいいんです。とにかく眠れないと体力も持たないし、イライラを子供にぶつけてしまうのは避けたいですしね。
うちの娘は家事をしながら遊びに付き合うと自分だけを見てほしくて嫌がります。子供と遊ぶときは家事を忘れて体を動かしましょう。昼間動いた分よく寝てくれました。

夜でも朝でも食事は一日分まとめて作りました。食事のときに温めるだけ、出すだけなら簡単です。野菜の種類や食事のメニューによっては冷凍しておくこともできます。
食事の支度中はよくおんぶしてました。火を使うときは泣いてもわめいても危ないので下ろしましたが。

旦那様の協力が得られるのなら「ありがとう」を伝えて、寝かしつけてくれている間に片付けをするなど、作業の効率化を図りましょう。
あとは家事は「昼間のうちにやらなきゃいけない」ではなく「一日の終わりに片付けばよし」と思っていると気が楽です。家事に厳しい旦那様ではそうはいかないかもしれませんが…。子供のことだから多めにみてもらいましょう。
うちの娘も昼夜逆転生活な時期がありました。昼夜逆転はずっと続くわけではありません。しかもこれから梅雨の時期なのでぐずる日が多くなると思います。

「終わりよければすべてよし！」
「なるようにしかならない」
気合いと根性で乗り切りましょう！応援してますよ(^^)/~

お礼

アドバイスありがとうございます！
同じような経験をされてる方がいらっしゃって心強いです！
梅雨になると大人でも不快ですもんね。。ますますグズる事、覚悟ですね。

うちの娘も食事の準備をしながらあやす程度では
全く満足してくれず、もっと私をみて！！遊んで！！
とアピールして大暴れです。メリーもバウンサーも役立たずです・・・
またおんぶもお気に召さないようで・・・

やはり、夫がいる時間に食事の下ごしらえ等するのが良さそうですね！
ついつい、夫が家にいるときは夫に休んでもらいたくって家事を残さないように完璧にやらなきゃと思ってました。。。
また、食事もつい出来たてを食べさせたくて夫の帰り時間に合わせて
作っていました。。（夫が要求してる訳ではなく、私が）

なるようにしかならない・・・気合と根性ですね！
その気合と根性がどうも、何でも完璧にやりたい方向へ向いていたようです。。方向違いでしたね。。。
少しくらい手を抜いても、罰は当たらないですよね！
仕事復帰までによいリズムを作れるように、手抜きをマスターします！
なるようにな～れ～！！で。

貴重なアドバイスありがとうございました！！