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炭酸を飲むと寝つきが良い気がするのですが
私は寝つきが酷く悪いのですが寝る前に炭酸を飲むとすぐに眠れるときがよくあります。 これは医学的に証明されているものなのでしょうか？ ちなみにホットミルクやココアなどは全く眠れないのです、、
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