ストレスで食べすぎ・・・

質問

娘が1歳半なのですが、主人が不在がちのために私べったりです。
私はトイレすら1人で入れず、何をするにも連れて行かなくてはなりません。
自由になれるのは、娘が寝ているときだけ・・・

そのストレスなんだと思いますが、娘が寝たあとにドカ食いしてしまいます。
夕飯は娘と一緒に食べてるので、空腹なわけではないのですが・・・
ご飯2合を食べてしまうこともあります。
主人が帰宅していれば、食べずにいても平気です。

もともと食べることが好きなんですが、娘と一緒の食事だとあわただしくて、あまりゆっくり味わって食べるわけにも行かず。
その反動ですかね・・・

今はまだ授乳中なので、さほど体重は増えていませんが、これから卒乳したら急激に体重が増えてしまいそうです。

こういう症状は、例えば病院とかで治療できるものですか？
わかっていてもやめられない、しかもどれだけ食べても満腹感を感じないのは、正常ではないと思うのですが・・・

回答No.2

noname#72955 · ベストアンサー

心療内科へ受診されてみては如何でしょうか？

お腹が空いてないのに食べてしまう…
しかも
満腹感が得られない…

ストレスからくる過食ですよね？

今は過食をセーブするお薬なんかも処方してくれますよ。

気軽に受診されてみては？

お礼

コメントありがとうございます。
やはり心療内科でいいんですかね・・・
ただ、授乳中なので内服薬にかなり制限があると思うのですが。
その辺もお医者様に相談してみたらいいですね。
心療内科にも娘を連れて行かなくてはならないのが悩みの種ですがｗｗ
ありがとうございました。

回答No.5

pan0233

はじめまして！育児、大変ですよね・・。私ももうすぐ２歳の男の子がいます。働いているので平日は保育園ですが、土日は夫が仕事で不在なので一人でみなければいけません。たまった家事もあるのに私べったりの子供・・。本当にストレスですね！

私はやけ食いではなくって、ネットショッピングにはまってしまって・・やばいと思い、知り合いの精神科の先生に軽い安定剤をもらいました。睡眠薬ではないのですが、少し眠くなるので、子供が寝たあとネットする暇もなく眠くなるし、いらいらもおさまるのでよかったですよ☆あと、診療時間は短いけれどきいてもらえたってだけで満足でした☆
合う先生がみつかることを祈ってます。お互い、がんばりましょうね♪

お礼

コメントありがとうございます。
「隣の芝生は青い」のは百も承知なのですが、保育園に入れて働いてる人をうらやましく思ってしまっています。
主人のお友達の奥さんは、子供を生後4ヶ月から保育園に入れて働いているのですが、「24時間べったりなんて絶対無理！ひとりになれる時間があるからこそ、一緒にいる時にかわいがってあげられる。あなたはすごいね」と言われてしまい・・・
「たまにはひとりになりたいと、どれだけ思ってるか！！！」とキレてしまいそうでした。
働かずにいられることはありがたいし、平日働いて家事もして休日は子供べったりなんて大変！と頭でわかっていても、つい羨んでしまい、そんな自分がまた嫌になったり。

娘は今でも夜中2～3時間おきに起きて泣くので、よく眠れる薬系のものはだめかなぁと思っています。
そういうのも含めて、何でも相談できる先生が見つかるといいなと思います。

不愉快に思われる発言もあったかもしれませんが、すみません。
お互いがんばりましょう。

回答No.4

chami33

8ヶ月の娘がいます。
完母です。
ストレスかどうかわかりませんが、私もすごい食欲です。
満腹感がなく、常に食べてる感じですが、特に空腹感があるわけでもないのでくさん食べなくてもいられます。
気がついたら、その辺のものを口に入れてるって感じです（笑）
私も今後、この食欲が続いたら・・・と思うと怖いですが、
授乳中は、そんな感じでも問題ないのではないでしょうか。

私は、17kg増えた体重が、母乳効果で半年で元に戻りました。
食べても食べても太らない、母乳って本当にすごいな～と思います。
今だけ限定の、ギャル曽●体質。
心配しなくても、これは病気ではないと思いますよ。

お礼

コメントありがとうございます。
私も完母でしたし、娘が1歳くらいまでは「常に食べてる感じ、気づいたらもぐもぐしてる」と言う感じでしたが・・・
今は一人になったとたん、これでもかと詰め込んでる感じです。
食べても太らないのはありがたいですが、そろそろ卒乳を考えているので、卒乳してもこの調子じゃ絶対まずいと思って。
胃がおかしくなりそうです。

回答No.3

soulhudson

私も今まさにその状態です。
体重も徐々に。。。
2歳の息子ですが、夫がいても全然相手してくれなくて
（調子が悪いとか熱があるとか）
結局お父さんと遊びたがってる息子がワンワン泣いて
その相手はわたし。

おなかすいてなくてもどんどん詰め込んでます。
どうなるのか、正直自分でもわかりません。
心療内科、私もいこうかと思います。

お礼

コメントありがとうございます。

まったく空腹じゃないのに、どんどん食べてしまう、怖いですよね・・・
うちは最近でこそ主人が多少協力してくれますが、これまでがあまり娘と遊んでこなかったので、娘は最初から私と遊びたがります。
ひとりになれたとたんに、次から次へと食べたくなってとまらないんですよ。
お互い、早く楽になれるといいですね・・・

回答No.1

egaogasuteki

すごくわかります。わたしもそうです。家にいるとそうなってしますので、外出を心がけています。私の場合、公園へよく行きます。
過食症へ繋がったら怖いですよね・・・。個人差は有りますが、べったりも２歳半を過ぎれば治まってくると思いますが・・。後、児童館で同じタイプのお子様を持つママを探す。というのも良いと思います。共感を得られると気持ちが満たされますから。
べったりが原因で過食になっている。とお感じであれば、１時保育などにお子様をお預けになって、趣味に没頭する時間を持つ。というのも有りますね。

お礼

コメントありがとうございます。
日中はできるだけ外出してるんですが、一番怖いのは夜、娘が寝た後なんですよね・・・
預けて外出やストレス解消も考えたのですが、預けてる間どれだけ泣きわめいてるかと思うと気が気でなく、結局ストレスの解消にならない気がして。
共感を持てる友達を見つけるのはいいかもしれません。
ありがとうございました。