- ベストアンサー
簡単にやせるこつ・・・。
natsu1115の回答
- natsu1115
- ベストアンサー率20% (1/5)
運動系が一番良いですが、継続するのがつらいですよね。 私は、食べ物のカロリー制限で約１０ｋｇ。胴回り１０ｃｍ縮めました。 食べ物ダイエットのコツは、ゆっくり食べる事。 あと揚げ物は控えた方が良いです。揚げ物最近１年は食べていません。
関連するQ&A
- ダイエットのコツとかあれば、教えてください。
結婚してから徐々に体重が増え、見た目にも出てくるようになってヤバいと思いつつ、今までが痩せていたので、ダイエット方法で効果的なことが思いつかず、悩んでいます。 簡単に始められるものであればよりよいです。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- ダイエット・運動
- 150kgからのダイエット
体重が150kgあります。 ダイエットしたいですが仕事が終わるのは22時くらいです。 自分でダイエットするといつも失敗するので インストラクターなどとかと相談しながら、体質改善したいですが、 スポーツクラブとかどうなんでしょうか？ また、こんな自分でも受け入れてもらえるでしょうか？ あと、休日だけ通っても効果ないですよね(;_;)
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット開始っ
今までも何度かダイエットは挑んできたのですが ことごとく失敗していました。 運動してもしたぶん食べてしまって 全く痩せないというのを何回も繰り返してきました。 なので今回初めて「飲んでオフカロ」で ダイエットを考えています。 こういうのは初めてなので もし飲んだことある方いらっしゃいましたら 効果や飲む時間など教えてください。 今度こそ成功させたいので よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ナショナルの乗馬フィットネス機器 「ジョーバ 」は本当にやせますか
ナショナルの乗馬フィットネス機器 「ジョーバ 」は本当にやせますか。 あらゆるダイエット試みことごとく失敗しております。もし効果があれば、これにかけてみたいと思います。筋肉がついたあとは効果が半減なんてことはないでしょうか。教えてください。よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 年賀状をステンシルで作るコツは？
こんばんは。 いつもお世話様です。 今年の年賀状ですが、ステンシルで作りたいと思い、材料を買いました。 ステンシルをするのは始めてです。 失敗せず、上手に作るコツなど教えていただきたいと思います。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 手芸・裁縫
- ダイエットがうまくいくコツ
メタボンティーっていうのをよく見かけるのですが 本当にお茶飲んだだけで痩せるんですかね？ いろいろダイエット食品も試しましたがどれも今一で ダイエット食品に頼る私もダメなのですが、何かダイエットがうまくいくコツとかありますかね？ ２ヶ月リバウンドで６キロ増えました…。 また頑張ろうとは思いますがどう頑張ればよいのやら…
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 緊張しないコツについて
中2吹奏楽部員です。 今日合奏で始まる前に今日こそはココを成功させる！と唱えたんです。 そしたらやる気がメラメラ上がってきて、いつも失敗するとこが不思議なくらいうまくできたんです。 本番でもこの気持ちで挑めたらいいんですけど、緊張する本番でも、こんな気持ちになれるもんなんですか？ 今日は、いつもの私とは違って、どこか心が強くなれたというか…、合奏も今までで一番出来が良かったです。 また、こんな風な気持ちになるための、オススメの言葉とか教えてください。
- 締切済み
- その他（趣味・娯楽・エンターテイメント）
お礼
私も油ものをひかえようかと思います。 回答ありがとうございました。