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深呼吸が肺にいい訳
深呼吸をすると肺にいいと主治医に言われました。どうしてですか？
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新鮮な空気をより多く取り込めば体内の浄化に役立ちます。
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深呼吸をすると肺にいいと主治医に言われました。どうしてですか？
新鮮な空気をより多く取り込めば体内の浄化に役立ちます。
補足
なるほど。ありがとうございます。 医者には定期的に、数時間に数回といわれました。 やはり、深呼吸するときはラジオ体操みたいに胸を広げてしたほうがいいのでしょうかねえ。 姿勢も影響しますか？わたしは姿勢が余りよくないのです。