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ハンドスプリング
僕は、今ハンドスプリングの練習をしています。 ですが、最後の立ち上がることができず、後ろへ倒れてしまいます。 どうすればできますか？
- murohi215
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勢いよく足を振り上げる。 肘を曲げずにしっかりと肩を使って突き放す。 着手時、地面を見て突き放した後も左右の手の間を見続ける。 最初は助走をつけて練習すると良いと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 qrius０００１さんの書いてくださった通りにやったらできました。 ありがとうございます。