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子どものにきび
r0b1の回答
15歳の男子です。 ミューズは刺激が強すぎるのでお勧めしません。 (油分を取りすぎ等・・) ちなみに僕はクレアラシルを使ってます。 効きませんと書かれてますが、そう感じたことはありません。 洗顔は、朝 (昼) 夜で、朝と夜は必ずしたほうがいいですよ。 昼はどちらでも構いませんが、学校は肌が汚れる場所でもあるので、 水洗顔でもいいのでできればしたほうがいいです。 あと、ちゃんと寝ていますか? 皮膚の再生は、夜の10時から朝2時に行われているので、 この時間帯に寝ているようにはしてください。 それと、食生活ですが、 お菓子とか糖分・油分の多いものをよく食べませんか? これもよくないので控えてください。 かといって、ストレスがたまるほど控えるとこれも逆効果なので適度に。
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