研磨剤は・・？

質問

こんにちは。早速質問させていただきますが、
自分は１か月前から音波振動ハブラシを使っていて、毎回
歯磨き粉を本当にちょこっと使っています。
最近、音波や電動のハブラシに使う歯磨き粉に研磨剤が入っていると
歯の表面が削れたりして、歯に良くないと聞きました。
自分は「デンターシステマEX」を使っているのですが、この
歯磨き粉に研磨剤は入っているのでしょうか？
ちなみにこの前、歯磨き粉なし・塩で磨いてみたのですがはやり
何か物足りない感じがしたので、失礼ですが、そのての
回答は控えて頂きたいと思います。
よろしくお願いいたします。

回答No.1

milumo

歯の汚れは振動で落とすので超音波ブラシの時は
使わない方がいいです。
が、何もつけないのは爽快感にかけますので
私は
(1)うがい
(2)超音波ブラシ（何もつけずに）
(3)普通の歯ブラシに歯磨き粉をつけて軽く磨く
　（ほとんど歯磨き粉の味を口の中に広げるだけです。
　　ついでに舌の汚れを磨いたりしますが…）
(4)うがい
と言う手順です。

時間がかかるので、これは夜のみで
朝・昼は通常の歯磨きだけです。

(3)をマウスウォッシュに代えてもいいかもしれません
（リステリンは刺激が強いのでスーッとできます）

参考までに・・・

お礼

お礼が大変遅くなって申し訳ありません。

最近やっとmilumoさんの歯磨き法に慣れ、習慣になってきました。

本当に参考になりました。ありがとうございました。