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調子のいい日と良くない日の間隔
sakurannbo1515の回答
こんにちは。うつ歴7年目に近い女性ですが「sa2ku2ra2 さんの彼のお気持ち」を私の経験から話してみますね。 ＞実際の日にちや月ではどうなんでしょうか？ と言う事ですが、気持が「堕ちる」時は突然やって来て、冷静になるまでの時間はその時によって違いますので何とも言えませんね。寝て起きたら元気になる時もありますし…。あと、私の場合ですと調子を取り戻しても、彼に連絡を出来なかった罪悪感から連絡しづらくなり、自分から「会いたい」とは言えず、彼からの誘いを待つ状態になりがちです。 ですので、彼からのメールには返事をすることができなくても、メールを貰うことで「わぁ、嫌われてないんだなぁ、待っててくれるんだ」と感謝の気持ちでいっぱいになります。一方通行の彼からのメールで、上記の「連絡がしづらい」罪悪感があっても安心し、私の方からも連絡しやすくなりますね。 ＞取れていた連絡がないと、最近の私の言動や行動で何か問題があったんじゃないかと思ってしまいます。 この件に関しても、私の彼も同じようです。「何も話してくれないと不安になる」と。気分が堕ちてしまうと「何も考えたくない、一人でいたい」と思うのです。冷静になった時には「やっぱり好き、彼と一緒にいたい」と言う心の中に強い芯があることに気づくのですが…。ですので、決してご自分を責めないで下さいね。 sa2ku2ra2 さんの彼はとても優しい方ですね。「比較的調子のいい日に電話をしてくれる」んですから。極力、心配を掛けないよう気遣っていることでしょう。これが彼のペースだと思います。「しばらく見守っていればいいんですかね？それとも電話したり、様子を見に行ったほうがいいんでしょうか？」と言うことですが、不安でしょうが、静かに見守ることが大切だと思います。気持ちが堕ちている時は「一人でいたい」のですから。でもわがままを言うと、相手のメールが来ると安心します。（本当、勝手ですよね、自分からは返事が出来ないのに…）メールの内容も「病気のことや、精神状態」を気遣う内容だと、心配を掛けている、と言う罪悪感にさいなまれますので「何気ない会話（例えば、今日お昼にこんなことがあってね～）」など、平凡な内容で充分だと思います。返事は出来ませんが「まだ繋がっているんだ」と凄く安心します。 「そばに居てあげたい」とお考えになっているようですが、かつて私の場合、調子が悪くても無理をして会っては、彼を傷付けるような言葉や、別れ(その気もないのに）を口にしてきました。何度も繰り返し、その都度「これから堕ちた時はどうすれば良いか、病気を治すには何をするべきか」を話し合い、今では音信不通になることは少なくなりました。それでも気持ちが堕ちている時は「ごめんね、今日は調子がよくないから」の言葉で彼も理解し変な不安もなくなったそうです。 心配でしょうが、決して彼は sa2ku2ra2 さんを嫌いになった訳ではないので安心してください。今は「脳が疲れている状態」であると同時に、「sa2ku2ra2 さんに心配は掛けたくない、そのためにも早く病気を治したい！」と言う気持ちと戦っているのですから。私も自分自身の病気が治ることを信じていますし、彼もきっと治ります！時間は掛かるかもしれませんが「お互いの気持ちは同じ」と言うことを信じてゆっくりと見守ってくださいね。 穏やかで幸せに過ごせる日が来るよう心からお祈りします。
noname#45255
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回答ありがとうございます。 いい日と良くない日の間隔はその時で違うんですね。やっぱり一言では何とも言えませんよね。 ＞私の場合ですと調子を取り戻しても、彼に連絡を出来なかった罪悪感から連絡しづらくなり、自分から「会いたい」とは言えず、彼からの誘いを待つ状態になりがちです。 そういう気持ちで連絡しづらかったり、「会いたい」とは言えなかったりするんです。彼も電話してきても「会いたい」とは言わず私が「今から行こうか？行くね。」と言って会いに行っているので。 ＞不安でしょうが、静かに見守ることが大切だと思います。 不安でしょうがないんですが、静かに見守ることにします。日常のメールを送ることはいいみたいですね。 ＞それでも気持ちが堕ちている時は「ごめんね、今日は調子がよくないから」の言葉で彼も理解し変な不安もなくなったそうです。 この一言があれば私も変な不安はなくなるんですが、この一言が言えるまでにはいっていないみたいで。 sakurannbo1515さんの経験話を聞けて参考になりました。彼がどういう気持ちでいるのか少し見えてきたような気がします。 彼を見守りゆっくりと一緒に歩いて行きたいと思います。