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病は気からといいますが

himeme10の回答

  • himeme10
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回答No.2

こんばんわ。 「病は気から」  これ多少は多かれ少なかれ色んなことに言えるようですよ、私の経験からは。要は「気のもちよう」ということでしょうかね、なんでも気持ちのもちようで変わってくるというのも事実な気がします。 私もかれこれ6~7年ほど前から、うつ病、全般性不安障害、不眠症 と診断さていて服薬しています。やっと、やっと薬もごく少量に減りました。私が何かで読んだ本に書いてあったのですが、こういう病気は、自分が病気なのだということを認め受け入れた瞬間から治癒が始まると書かれてありました。 摂食障害・・・しんどいですよね。私も何故か食べれないのが数年続いていて、摂食障害だと言う人もいます。 私も、服薬だけで治る病気ではないと思っています。病気に対する自分に対する認知の仕方が変われば楽になっていけるかなあ。 とにかく、「病気を治そう」と思えることはすごいです。そんな余裕ない時間も長くありましたよね?だから、その気持ちを大切に、でも気張りすぎずに、お医者さんや家族の協力、助けをかりて、少しずつでもよくなっていけるといいね。私も少しずつ良くなっていると信じて、日々過ごしていきます。

noname#48774
質問者

お礼

自分の病気を受け止めることが必要なんですね はぁ「認め受け入れた瞬間から治癒が始まる」なんかとても励みになります。 少しの進歩でも喜んで、少しずつ頑張って治していきたいと思います。 ありがとうございます。

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