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急に心の扉がすべて閉じてしまいました
lotuswhiteの回答
- lotuswhite
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根本的な解決策にはならないかも知れませんが。 散歩とかジョギングとか、少し外に出て体を動かしてみてはどうでしょう。 最初は、今の悩みがどんどん頭の中を廻りますが、その内、心と体がすっきりします。 ずっと悩みを消す事は難しいと思いますが、一時的にでも、悩みから外れる時間は必要だと思います。 それから、人や、色んな事に期待しすぎると自分が苦しくなります。 まずは、期待せず自分で創る（動かす）事から始めましょう。 される事よりする事を考えましょう。 求める事より与える事から考えましょう。 よく言う事ですがその人に起こる出来事はその人に解決出来るから起こると。 きっと前に進めますよ。 今は、その準備の段階です。 結果を焦らず、じっくり進んでみてはどうですか。
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